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【ドライヘッドマッサージ専門店】めぐりのおねえさん 岡山駅前店

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  • 岡山駅東口から徒歩8分#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#肩こり#マッサージ#リンパ

めぐりのおねえさん 岡山駅前店のブログ

プライベートのブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 老化の原因2
    プライベート
    投稿日：
    2026-04-10 18:30:00.0
    投稿者：
    Ano
    老化の原因2
    老化の原因その2「糖化」糖化とは、糖質が体内でタンパク質や脂質に結びつき体を焦げつせる反応糖化が起きた時に起こるAGEs ＝週末糖化産物これは肌のコラーゲンを破壊してしわ、弛み…続きを見る
  • 手足が冷たい人の特徴５つ
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-24 19:00:00.0
    投稿者：
    Ano
    手足が冷たい人の特徴５つ
    1 血行が悪い筋肉量が少なかったり、体を動かす習慣が少ないと血流が悪くなりやすい2 体に力が入りやすい常に体が緊張していると血管が縮こまり、手足が冷えやすくなる3 呼吸が浅い浅…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない人　これやってみて！
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-12 23:00:00.0
    投稿者：
    Ano
    寝ても疲れが取れない人　これやってみて！
    1 寝る前3分の深呼吸やり方鼻から4秒吸う口から8秒ゆっくり吐くこれを5回繰り返すポイント吐く時間を長めにするお腹をふくらませる意識効果自律神経が整い 眠りが深くなりやすい2 首…続きを見る
  • 腰痛ひどい人
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-06 10:15:46.0
    投稿者：
    Ano
    腰痛ひどい人
    朝起きるのがつらい。座っているだけで痛い。立ち上がる瞬間にズキッとする。腰痛がひどい人には、いくつか共通点があります。よくある原因長時間の座りっぱなし反り腰や猫背などの姿…続きを見る
  • 扁平足のひと
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-05 19:52:58.0
    投稿者：
    Ano
    扁平足のひと
    扁平足の人の特徴と体への影響扁平足とは、足裏のアーチ（土踏まず）が低くなっている状態のこと。本来クッションの役割をしているアーチが崩れることで、体にさまざまな負担がかかり…続きを見る
  • もみ返しとは？
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-05 12:58:19.0
    投稿者：
    Ano
    もみ返しとは？
    マッサージを受けたあとに出る、ズーンとした痛みや重だるさ。それ「もみ返し」です。もみ返しは、強い圧や無理な刺激によって筋肉が傷つき、炎症が起きている状態のこと。特に、もと…続きを見る
  • Ano
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-04 19:45:43.0
    投稿者：
    Ano
    Ano
    足組んじゃう人なんで？？骨盤のゆがみ・左右差・片側の筋肉が硬い・お尻（中臀筋）や太もも外側が張っている→ 楽なポジションが「組む」になる体幹が弱い・腹筋・インナーマッスル…続きを見る
  • たるみの原因気になる？
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-03 10:17:47.0
    投稿者：
    Ano
    たるみの原因気になる？
    お顔のたるみが気になる人！その原因もしかすると頭皮の懲りかも！？頭皮に血流が回らなくなると・最近顔がたるんだように見える・夕方顔がくすむ・ハリがなくなった気がする・クマ気…続きを見る
  • 筋肉ちゃんとほぐれてる？？
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-02 14:13:31.0
    投稿者：
    Ano
    筋肉ちゃんとほぐれてる？？
    皆様今日もお疲れ様です!!みなさま、筋肉ほぐれてないと膝裏の上内ももあたりここ押すとめっちゃいたいんです！！！！反り腰O脚足組む立ちっぱなし水分不足運動不足ひとつでも当ては…続きを見る
  • 花粉症とお肌の関係
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-01 15:20:31.0
    投稿者：
    Ano
    花粉症とお肌の関係
    顔ヒリヒリする目元が痛いニキビできやすくなったチリチリしたかゆみ赤みファンデーションうきやすいメイクがよれやすいそれ花粉が原因かも？！花粉が肌表面に付着してアレルギー反応…続きを見る
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