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ひなた療術所のブログ

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135件のブログがあります

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  • 心も身体も冷やさないために
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-17 19:29:37.0
    投稿者：
    由井
    心も身体も冷やさないために UP
    先日、自転車で移動しているときに少し嫌な出来事があり、一瞬カッとなってしまいました。怒りの感情は思った以上にエネルギーを使うものですね。気持ちがざわざわしたり、肩や首に力…続きを見る
  • 手作り梅干しで夏の元気づくり
    プライベート
    投稿日：
    2026-06-16 18:45:00.0
    投稿者：
    由井
    手作り梅干しで夏の元気づくり UP
    昨日、梅干しの仕込みをしました。毎年この時期になると梅仕事をするのが楽しみのひとつです。暑くなると汗とともにミネラルが失われやすくなります。梅干しは塩分やミネラル補給に役…続きを見る
  • 季節の植物でお部屋を模様替えしました♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-15 21:06:54.0
    投稿者：
    由井
    季節の植物でお部屋を模様替えしました♪ UP
    クリスマスの頃に購入し、施術部屋に飾っていたドライリース。半年ほど楽しませてもらいましたが、だいぶ乾燥が進み、少しくたびれてきたので新しいものに替えました。この時期はリー…続きを見る
  • むくみや美容が気になる方にも人気の黒豆はとむぎ茶
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    投稿日：
    2026-06-14 18:00:46.0
    投稿者：
    由井
    むくみや美容が気になる方にも人気の黒豆はとむぎ茶 UP
    施術後には、アフターティーをお出ししています。ここのところむくみがお悩みの方もいらして「黒豆はとむぎ茶」をお出しすることが多いです。黒豆にはポリフェノールの一種であるアン…続きを見る
  • スパイスカレーは温活にもおすすめ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-13 19:12:25.0
    投稿者：
    由井
    スパイスカレーは温活にもおすすめ？ UP
    先日、自宅でスパイスカレーを作りました。市販のルーを使わず、ターメリックやクミン、コリアンダーなどのスパイスを組み合わせて作るカレーです。間違いなく美味しく作れるので、私…続きを見る
  • 最大30％ポイント還元！『ビビビ祭』開催中♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-12 23:49:26.0
    投稿者：
    由井
    最大30％ポイント還元！『ビビビ祭』開催中♪ UP
    ホットペッパービューティーをご利用の皆さまへ♪現在開催中の「ビビビ祭」は、ひなた療術所も対象サロンです。まず事前エントリーをしていただき、期間中にご予約・ご来店いただくと…続きを見る
  • 旬の野菜でむくみ対策♪ビーツとコールラビ
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    投稿日：
    2026-06-11 21:03:48.0
    投稿者：
    由井
    旬の野菜でむくみ対策♪ビーツとコールラビ
    有機栽培のビーツとコールラビをいただきました。最近ではスーパーでも見かけるようになりましたが、まだ食べ慣れていない野菜なので「どうやって調理しようかな」と悩みますよね。今…続きを見る
  • 小さなお客様がご来店されました♪
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    投稿日：
    2026-06-10 18:02:47.0
    投稿者：
    由井
    小さなお客様がご来店されました♪
    本日は小さなお客様がお見えになりました。11カ月の男の子です。お母様がよもぎ蒸しをされている間、私と一緒に過ごしてくれました。ハイハイで元気に動き回る姿がとてもかわいらしく…続きを見る
  • 梅雨の不調をやさしくサポートするよもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-08 23:00:44.0
    投稿者：
    由井
    梅雨の不調をやさしくサポートするよもぎ蒸し
    関東も梅雨入りしましたね。この時期の湿度の高さにはうんざりしてしまいますが、あちこちで咲くあじさいは大好きなお花の一つです。お花は見て楽しむだけでなく、その香りによっても…続きを見る
  • 区民まつりで見つけた赤いとうもろこし
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-07 23:48:28.0
    投稿者：
    由井
    区民まつりで見つけた赤いとうもろこし
    今日は「せたがやふるさと区民まつり」に行ってきました。会場には全国各地から出店が集まり、野菜やお惣菜、地域の名産品などがたくさん並んでいて、とても賑わっていました。私は「…続きを見る
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