イリス(Iris)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-21 08:30:00.0
- ★水分を摂っているのにむくむのはなぜ？
- こんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
「しっかり水を飲んでいるのにむくむ…」
実は水分を摂る量だけでなく、体の巡りも大切です。
巡りが低下すると、水分がうまく排出されず
むくみにつながることがあります。
また、水分不足も体が水分を溜め込もうとして
むくみの原因になる場合があります…
適度な水分補給と温活を取り入れながら、巡りの良い体づくりを目指しましょう♪
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