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ボディ　グロー

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  • 愛知県名古屋市中川区花塚町３－４０サン花塚１Ｆ
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ボディ グロー(body glow)のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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  • 年末年始の営業日のお知らせ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-19 10:40:16.0
    投稿者：
    森 祥紀
    年末年始の営業日のお知らせ！
    body glowトレーナーのヨシキです！年末年始の営業日のお知らせになります。当ジムbody　glowhは誠に勝手ながら12/27【土】～1/5【月】まで年末年始は休業となっております。ご迷惑を…続きを見る
  • 冬の疲れを減らす簡単習慣4選！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-18 15:50:03.0
    投稿者：
    森 祥紀
    冬の疲れを減らす簡単習慣4選！
    body glowトレーナーのヨシキです！今回は冬の疲れを事前に減らせる習慣を4つ紹介します！まず取り入れたいのが体を冷やさないこと。首・お腹・足首を温めるだけでも血流が良くなり、…続きを見る
  • 寒い季節に疲れがとれないワケとは!?
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-17 13:35:27.0
    投稿者：
    森 祥紀
    寒い季節に疲れがとれないワケとは!?
    body glowトレーナーのヨシキです！「冬になるとなんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」そんな感覚はありませんか？実は冬に疲れやすくなるのには、きちんと理由がありま…続きを見る
  • 冬に起こる体が凝り固まる原因とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-15 11:54:15.0
    投稿者：
    森 祥紀
    冬に起こる体が凝り固まる原因とは？
    body glowトレーナーのヨシキです！今回は冬によくある特有の体の凝りについてです。冬になると「肩がこる」「首や腰がガチガチ」「体が動かしにくい」と感じることが増えたというお…続きを見る
  • 巻き肩改善で実年齢よりも若々しく！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-14 16:55:27.0
    投稿者：
    森 祥紀
    巻き肩改善で実年齢よりも若々しく！
    body glowトレーナーのヨシキです！今回は姿勢が悪く見える原因のひとつ“巻き肩”についてです。「肩が前に出ている気がする」「首や肩がこりやすい」そんなお悩みはありませんか？…続きを見る
  • 下腹ポッコリはのせ反り腰のせい!?
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-13 10:22:55.0
    投稿者：
    森 祥紀
    下腹ポッコリはのせ反り腰のせい!?
    body glowトレーナーのヨシキです！今回は反り腰についてです。「立っているだけで腰がきつい」「おなかがポッコリでている」というお悩みはありませんか？それ、もしかすると反り腰…続きを見る
  • 腰が楽になる簡単ケア3選！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-12 10:00:00.0
    投稿者：
    森 祥紀
    腰が楽になる簡単ケア3選！
    body glowトレーナーのヨシキです！今回はご相談の多い「腰痛があるんだけどどうしたらいい」というお悩みについて、初心者の方でも今日からできるポイント3選をわかりやすくお伝えし…続きを見る
  • 朝ごはんで“やせ習慣”のスイッチオン！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-11 14:51:22.0
    投稿者：
    森 祥紀
    朝ごはんで“やせ習慣”のスイッチオン！
    body glowトレーナーのヨシキです！いつもブログをご覧いただきありがとうございます！今回はは「朝ごはんのメリット」についてです。朝ってバタバタしてて、気づいたらコーヒーだけ…続きを見る
  • パーソナルジム　body glowオープンから1ヶ月経過！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-10 14:35:02.0
    投稿者：
    森 祥紀
    パーソナルジム　body glowオープンから1ヶ月経過！
    body glowトレーナーのヨシキです！はやくもオープンから1ヶ月が経ちました！連日たくさんの方に来ていただき、誠ににありがとうございます。「運動の後は気持ちが良い」「体が楽にな…続きを見る
  • 爆食いしないための“やせ習慣”のコツ！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-09 16:38:58.0
    投稿者：
    森 祥紀
    爆食いしないための“やせ習慣”のコツ！
    body glowトレーナーのヨシキです！今回はダイエット中によく起きてします爆食についてです！ダイエット中によく「ストレスで爆食いしてしまう…」というお悩みがおおいです。爆食い…続きを見る
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