ボディ グロー
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ボディ グロー(body glow)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-08 17:53:31.0
- 「痩せた？」と言われる時
- body glowトレーナーのヨシキです！毎日鏡を見ていると、
自分の変化はかなり気づきにくくなります。
「全然変わってない気がする」
そう感じていても、周りから先に言われる方は多いです。
久しぶりに会った人に「なんか変わった？」と言われたり、
写真を見た時に前との違いを感じたり。
毎日見ていると分からない変化も、
少し間が空くと見え方が変わります。
特に、姿勢や体のラインは、
体重より先に印象へ出ることがあります。
ここでは、パーソナルで体の使い方を整えながら、
ボクササイズで全身を動かしていきます。
少しずつ積み重なった変化は、
ある日まとめて見えてくることがあります。
「昨日との違い」ではなく、
少し前の自分と比べてみる。
その見方をすると、変化に気づきやすくなります。
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