ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-23 17:36:03.0
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青木 みのり
最近、「汗をかく機会が少ない」と感じることはありませんか？運動の機会が減ったり、冷暖房の環境が整っていることで、日常的に汗をかく場面は少なくなっています。◆ 西洋的に見る…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-12 14:00:58.0
- 投稿者：
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青木 みのり
・最近なんとなくスッキリしない・お腹が重たい感じがする・リズムが乱れているそんなお悩みはありませんか？実はその原因のひとつに、“冷え”が関係していることもあります。◆ お…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-03-28 11:23:05.0
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青木 みのり
花粉の時期、体がなんとなく重い・だるいと感じることはありませんか？この時期は体の中でさまざまな働きが活発になり、疲れやすくなることがあります。◆ 体が温まると起こる変化体…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-03-17 11:46:28.0
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青木 みのり
花粉の季節になると・鼻や喉がつらい・体がだるい・眠りが浅い・なんとなく疲れやすいそんな状態を感じる方も多いのではないでしょうか。実は花粉の時期は、体の免疫や自律神経も忙し…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-03-03 14:26:28.0
- 投稿者：
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青木 みのり
こんにちは甲賀市のよもぎ蒸しサロン「Boram（ボラム）よもぎ蒸し」です。3月に入り、日差しに春を感じる日が増えてきましたね。でも、この時期特有の「三寒四温（さんかんしおん）」…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-02-25 21:41:45.0
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青木 みのり
最近、・やたら眠い・朝スッキリ起きられない・なんとなく体が重いそんなことはありませんか？春は、実は体が大きく切り替わる季節です。◆ 春は「自律神経の切り替え期」冬の間は、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-02-16 20:31:43.0
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青木 みのり
少し暖かくなったと思ったら、また急に寒くなる。この時期は「なんとなく体がだるい」「疲れやすい」と感じる方がとても増えます。実はこれ、寒暖差による自律神経の負担が関係してい…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-02-11 10:21:53.0
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青木 みのり
「どれくらい入るんですか？」「サウナみたいにたくさん汗をかきますか？」初めての方からよくいただくご質問です。Boramの若よもぎ蒸しは、基本的に30～40分を目安にしています。で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-02-03 13:28:55.0
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青木 みのり
若よもぎ蒸しは、体を温めながら整えていくケアですが、すべての方にいつでも万能、というわけではありません。Boramでは、安心して受けていただくために「注意した方がよいタイミン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-26 15:45:08.0
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青木 みのり
なんとなく疲れやすい。寝てもスッキリしない。気分が落ち込みやすい。それ、もしかすると自律神経の乱れが関係しているかもしれません。◆ 自律神経って何をしている？自律神経は、…
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