ピラティススタジオスリム
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スリム(SLIM)のブログ
プライベート
投稿日：2026-04-16 12:00:00.0
- トマトが赤くなると…？
先日、お客様からミニトマトを頂きました。
【トマトが赤くなると医者が青くなる】
という言葉をご存知でしょうか？
例えば、
トマトの赤い色の成分であるリコピンは
抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化を予防する働きがあると
言われているそうです。
医者が青くなる
というのは、
トマトが熟す頃になると、トマトを食べて病人が減るので、
仕事が減ってしまった医者が青くなってしまう
とヨーロッパで言われている格言のようです。
ピラティスもトマトと同じで、
未然に防ぐ
という考え方があります。
大きい怪我や体調不良ににつながってしまう前に、
姿勢を改善し、動きやすい身体を作っていきましょう★
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