最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-04-23 11:08:24.0
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小林 岳志
「運動してるのに痩せない」「食事制限してもなかなか結果が出ない」そんな悩みを抱えていませんか?実は、ダイエットがうまくいかない原因は、代謝の低下よりも「関節の硬さ」にある…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-11 14:48:00.0
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小林 岳志
車は定期的に点検しますよね。では、あなたの体は?「痛くなってから行けばいい」そう思っていませんか?でも実は、痛みが出てからでは遅いんです。体も車と同じ。定期的なメンテナンス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-03 12:41:23.0
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小林 岳志
「急に腰が…動けない!」春先は、ぎっくり腰で来店される方が急増する時期です。なぜこの時期にぎっくり腰が多いのか。そして、もしなってしまったらどうすればいいのか。予防と対処…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-19 15:10:59.0
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小林 岳志
お子さんの卒業、おめでとうございます。長年、子育てに全力で向き合ってこられたあなた。気がつけば、自分の体のケアは後回しになっていませんでしたか?「肩が凝る」「腰が痛い」「…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-03-15 14:34:51.0
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小林 岳志
「食事制限も運動もしているのに、下腹だけがぽっこり出ている…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、その原因は脂肪ではなく「反り腰」かもしれません。反り腰って何?反り腰とは、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-25 12:23:47.0
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小林 岳志
「また捻挫してしまった…」そんな経験、ありませんか?一度捻挫すると繰り返しやすくなる。多くの人が「足首が緩んでいるから」と考えますが、実は本当の原因は別のところにあります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-19 12:55:51.0
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小林 岳志
サッカー、バスケ、テニス、バドミントン…。スポーツで「もっと素早く動きたい」「切り返しのキレを出したい」と思ったことはありませんか?実は、その鍵を握るのが「股関節の可動域…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-10 23:11:38.0
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小林 岳志
理学療法士として、毎日たくさんの方の体と向き合っている私。実は、自分の体も毎日メンテナンスしています。「たった3分で本当に効果があるの?」と思われるかもしれません。でも、ト…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-05 09:54:10.0
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小林 岳志
「脊柱管狭窄症」と診断されて、「もう歩けなくなるのでは…」「手術しかないのか…」と不安を感じていませんか?この症状は、加齢などにより腰の神経の通り道である脊柱管が狭くなり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-30 17:11:38.0
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小林 岳志
こんにちは。スポ基地です。この度、当院のトレーニングスペースに新しい黒のジムマットを導入しました！なぜ新しいマットを導入したのか最近、当院では嬉しい変化が起きています。ダ…
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整体院スポ基地のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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