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BE-WAVE鍼灸院（鍼灸×マシンピラティス×痩身）

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  • 鍼灸
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  • 神奈川県横浜市神奈川区栄町１５－２　ＢＥ－ＷＡＶＥ ＢＬＤＧ．１Ｆ
  • JR「横浜駅きた東口」徒歩12分　 JR「東神奈川駅」徒歩15分　京急「神奈川駅」徒歩8分

ビーウェイブ鍼灸院(BE-WAVE鍼灸院)のブログ

2026年4月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • デスクワーク疲れ解消法！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-30 12:00:48.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    デスクワーク疲れ解消法！
    長時間のデスクワークで肩こりや腰の重さを感じていませんか？同じ姿勢が続くと血流が悪くなり、体の不調につながります。そんな方におすすめなのがマシンピラティス。専用マシンを使…続きを見る
  • 女性に多い身体の悩みについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-28 14:33:52.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    女性に多い身体の悩みについて
    女性に多い身体の悩みとして、肩こりや腰痛、むくみ、冷え、姿勢の崩れなどが挙げられます。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、猫背や反り腰による不調を感じ…続きを見る
  • 他の運動との比較
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-27 16:53:00.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    他の運動との比較
    ボディメイクや健康維持のために、ジムでの筋トレやランニング、ヨガなどさまざまな運動がありますが、それぞれ特徴が異なります。筋トレは筋力アップに効果的、ランニングは脂肪燃焼…続きを見る
  • 自覚症状のない、疲労の原因を特定します
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-25 17:17:01.0
    投稿者：
    キイ 鍼灸師
    自覚症状のない、疲労の原因を特定します
    貴方の肩こりや腰痛等の原因は、どこが原因なのかご存知でしょうか？ほとんどの方はその原因について把握出来ず、お過ごしだと思います。肩こりや腰痛は、結果的にそこに過度の負担が…続きを見る
  • 忙しい会社員におすすめの通い方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-23 13:30:34.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    忙しい会社員におすすめの通い方
    忙しい会社員の方にとって、運動を継続するのはなかなか難しいものです。そんな方におすすめなのが、無理なく続けられるマシンピラティスです。週1回からでも始められ、短時間でも効…続きを見る
  • 夏に向けてボディメイクを！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-21 14:44:43.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    夏に向けてボディメイクを！
    夏に向けて、そろそろボディメイクを始めたいと考えている方も多いのではないでしょうか。薄着になる季節は、二の腕やお腹、背中などのラインが気になりやすい時期です。無理なダイエ…続きを見る
  • 美容意識が高い方に選ばれる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-20 12:50:02.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    美容意識が高い方に選ばれる理由
    美容意識が高い方にマシンピラティスが選ばれる理由は、見た目の美しさと身体の内側のケアを同時に叶えられる点にあります。姿勢を整えながらインナーマッスルを鍛えることで、ボディ…続きを見る
  • 姿勢が悪いと起こる不調について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-18 15:00:21.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    姿勢が悪いと起こる不調について
    姿勢が悪い状態が続くと、見た目だけでなく身体にもさまざまな不調が現れます。猫背や反り腰は首や肩に負担をかけ、肩こりや腰痛、頭痛の原因に。また、胸が縮こまることで呼吸が浅く…続きを見る
  • 二の腕を引き締める！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-17 15:12:17.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    二の腕を引き締める！
    マシンピラティスで二の腕を引き締められる理由は、普段使いにくい筋肉までしっかりアプローチできる点にあります。特に二の腕のたるみの原因となる上腕三頭筋は、日常生活ではあまり…続きを見る
  • 骨盤矯正は本当にできる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-16 12:11:13.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    骨盤矯正は本当にできる？
    「マシンピラティスで骨盤矯正はできるの？」と疑問に思う方も多いですが、結論から言うと“本来あるべき位置へ整えていくこと”は可能です。骨盤の歪みは、日常の姿勢や筋力バランス…続きを見る
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ビーウェイブ鍼灸院(BE-WAVE鍼灸院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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