マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
マシンピラティススタジオ ザシルク エビステン シセイキョウセイ カタコリ ダイエット
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿南１－１７－１５ ＥＸ恵比寿南ビル ３Ｆ－Ｂ
- JR山手線「恵比寿駅」西口から徒歩5分【恵比寿/渋谷/広尾/ピラティス/ダイエット】
HARUKA
ハルカ
- お待ちしております！
- クラシックバレエ歴8年ジャズダンス歴4年MBTI：ENFJ(主人公)皆様いつもありがとうございます！元気になっていただけるレッスン提供を心掛けています。ピラティス楽しみましょう。〈保有資格〉リフォーマー・バレル・キャデラック・チェア指導資格(PMA認定校)／マタニティ対応／POP Pilates
- 呼吸とインナーマッスルの関係
- 意外と知られていませんが、呼吸ってただ空気を吸ったり吐いたりするだけじゃないんです。横隔膜、腹横筋、骨盤底筋―この3つの筋肉は呼吸に欠かせないコンビで、実はまとめて「深層…続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
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まゆゆさん（女性/20代前半）
[投稿日] 2026-05-15 16:00:04.0
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気4
- 接客サービス4
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
体験でもしっかりとトレーニングできました。
ありがとうございます。予約時のクーポン・メニュー
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マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】からの返信コメント
まゆゆ様
この度はご体験ありがとうございました！
体験にてしっかりとトレーニング効果を感じて頂けたとのこと大変嬉しく読ませていただきました！継続していくことでお身体の嬉しい変化が維持されていきますので、今後ともピラティスを続けて健康に美しく！なっていきましょう◎
theSILK恵比寿
ザシルク 恵比寿店(the SILK)のクーポン
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