最新ブログ一覧
832件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026-04-19 10:00:00.0
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武内 巌
「肩こりがなかなか取れない」「施術を受けてもすぐ戻ってしまう」そんな方は、**体が回復できていない状態が原因かもしれません。**肩こりは、筋肉の緊張や疲労が積み重なることで起…
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- 投稿日：
- 2026-04-19 08:15:00.0
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武内 巌
「しっかり寝たはずなのに肩が重い」「朝から肩こりが残っている」そんな状態はありませんか？このような方は、**肩の疲れが回復しきっていない状態**の可能性があります。本来、睡眠…
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- 投稿日：
- 2026-04-18 23:00:00.0
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武内 巌
「手足が冷えてなかなか眠れない」「寝ても疲れが抜けない」「ずっと体がだるい」そんなお悩みはありませんか？ 眠りには体温のリズムが関係していて、夜は深部体温が下がる一方で、…
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- 2026-04-18 21:00:00.0
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武内 巌
「お腹が冷えると落ち着かない」「腰まわりが冷えて体がこわばる」「足先だけずっと冷たい」そんなお悩みはありませんか？冷えを感じやすいときは、足先だけでなく体全体を冷やしにく…
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- 投稿日：
- 2026-04-18 18:00:00.0
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武内 巌
「今日はほとんど動いていないかも…」そんな日はありませんか？ここでいう動かない日とは、在宅ワークだけでなく、デスクワークが長い日、車移動ばかりの日、家で座って過ごす時間が…
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- 2026-04-18 12:00:00.0
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武内 巌
「顔をスッキリさせたい」「むくみや重さを改善したい」そんな方は、**表情筋と血流を整えることがポイントです。**喰いしばりによる顔の不調は、筋肉の緊張と血流の滞りが重なって起…
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- 投稿日：
- 2026-04-18 12:00:00.0
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武内 巌
「フェイスラインが広がった気がする」「顔の張りや左右差が気になる」そんな方は、**咬筋の緊張が原因かもしれません。**咬筋は、食事の際に物を噛むときに使われる筋肉ですが、喰い…
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- 投稿日：
- 2026-04-18 08:15:00.0
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武内 巌
「顔がなんとなく重い」「むくみやすく、スッキリしない」そんなお悩みはありませんか？このような状態は、**顔の筋肉の緊張が関係している可能性**があります。特に、無意識の喰いし…
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- 投稿日：
- 2026-04-17 23:00:00.0
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武内 巌
布団に入ったのに、頭の中だけがずっと動いている。「今日のことを思い返してしまう」「明日のことが気になって眠れない」そんな夜はありませんか？眠る前は、心も体も休む準備に入る…
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- 2026-04-17 21:00:00.0
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武内 巌
40代に入ってから、「前より疲れやすい」「眠りが浅い」「急に暑くなったり、逆に冷えたりする」そんな何となくつらい日が増えていませんか？更年期やその前後には、気分のゆらぎ、睡…
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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