リフォート(Reffort)スタッフ / 南 颯人

先日はご来店いただき、誠にありがとうございました！
また、お身体の変化を前向きに捉えてくださり、心より感謝申し上げます。
今回は脚を中心とした施術でしたが、ご自身では気づきにくい深部の筋肉の張りをしっかりケアさせていただきました。脚の筋肉が固まると、お身体の土台である骨盤が歪みやすくなり、結果として慢性的な腰痛や肩こりといった二次的な不調を招く原因となります。
当院の整体では、単なるマッサージだけでなく、一人ひとりの身体のクセを見抜き、深層筋にアプローチするストレッチを組み合わせることで、こうした「隠れた不具合」を根本から整えることを大切にしています。
お身体の可動域が広がると、日常生活が快適になるのはもちろん、スポーツをされる際も怪我をしにくく、スムーズな動きが可能になりますよ。
特にお疲れが溜まっている日には、頭の緊張を解きほぐすリラックス効果抜群のヘッドスパも非常におすすめです。

先日はご来店いただき、誠にありがとうございました！
しばらく継続していた下半身のケアに加え、今回は肩甲骨周辺を重点的にストレッチさせていただきましたが、施術後の肩周りの軽さを実感いただけて何よりです。
お伝えしている姿勢や呼吸を意識していても、お仕事や日常生活の中でどうしても筋肉は緊張してしまいますよね。特に肩甲骨周りが固まると、お身体の土台である骨盤のバランスにも影響し、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こす原因となります。当院の整体では、ご自身では届かない深層の筋肉まで丁寧にアプローチし、根本からの改善をサポートしています。
こうした定期的なメンテナンスは、スポーツをされる方にとっても、可動域が広がることで怪我の予防やパフォーマンス向上に大きく繋がります。
また、眼精疲労や頭の重さが気になる時には、リラックス効果抜群のヘッドスパや、筋肉を優しく解きほぐすマッサージを組み合わせるのも非常におすすめです。
「簡単には改善されない」とお悩みかもしれませんが、意識していただいている時間は確実にお身体の力になっています。これからも二人三脚で、理想の状態を目指していきましょう！