ワカバ 射水店(WAKABA)の口コミ一覧

先日はありがとうございました^_^
ピラティス初心者で心配でしたが、一つ一つ丁寧に教えていただきリラックスしながらすることができました。

日常的にまったく運動をしておらず、運動も苦手なアラフォーです。体力の低下や健康面、体型の改善を目的に体験へ伺いました。

体験では最初に悩みを丁寧にヒアリングしていただき、姿勢チェックやInBodyで現在の体の状態を詳しく評価してもらえたので、自分の課題がよく分かりました。また、マシンピラティスとトレーニングの違いも分かりやすく説明していただき、自分に合ったコースを納得して選ぶことができました。

トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、事実に基づいて説明してくださるので安心感がありました。無理な勧誘や押し売りも一切なく、信頼できる方だと感じました。

トレーニングでは、動画だけでは分からないフォームの細かなポイントまで丁寧に教えていただき、狙った筋肉をしっかり使えている実感がありました。

続けられるか不安もありましたが、初心者にも分かりやすく説明しながら励ましてくださるので、とても楽しくトレーニングできました。運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめできるジムです。

マシンピラティスの体験をしました
親切に説明と診断してもらえてアドバイスもわかりすかったです
続けるとしっかり体に効いてくると思います
ただ通うとなると料金が安くはないので迷うところだと思います

運動不足で毎週のように格安揉みほぐしに通う生活でした。9-17時のデスクワークですが昼過ぎにはもう背中が限界になってくるという始末で、いわゆる猫背矯正ベルトを買ったりYouTubeでトレーニングをしても効果を感じられなかったのでついにパーソナルジムに手を出しました。初心者向けをうたっているだけあって、本当に初心者にも優しく対応してくださいます。
驚いたことですが、現在30分×2回を終えただけなので効果があるわけはないのですが、 ふとした瞬間に自分の背筋が伸びていることを感じます。宅トレもしていないので筋肉がつくはずはなく、恐らくストレッチの効果ということでしょうか。
YouTubeに載っているようなトレーニングにしても、正しい姿勢や動かし方を教えてもらえると全然違います。初心者こそパーソナルに通うのが良さそうです。
ジム自体は簡素な作りですが、そのぶん安価でサービスを提供していただいていますね。もちろん体験日も無理な勧誘は一切なく、料金の説明も実際の公式サイト通りでした。私もまずは回数券で通わせていただいています。

産後で肩や腰が痛くて以前から気になっていたマシンピラティスの体験を予約しました。
インストラクターの方は身体の不調を確認しながら丁寧に教えてくださり、普段から意識できる姿勢の取り方やストレッチなども教えていただきました。家でふと思い出した時にストレッチをしていますが身体の調子がいいです！
施設自体綺麗で雰囲気も良くこれから通うのが楽しみです！

私の目的に合わせて優しく丁寧にサポート頂きありがとうございます。
ダイエットは3ヶ月で目標体重になり、姿勢も改善されました。
他にもメンテナンスをしたいと思っている箇所もありますので、継続してレッスンに通わせていただこうと思います。