最新ブログ一覧
「最近、肌にハリがなくなった気がする…」「高級な化粧品を使っても変化を感じにくい…」そんなお悩みはありませんか？年齢とともに肌のターンオーバーはゆっくりになり、乾燥やハリ…
続きを見る「肩こりだから肩だけ。」「腰痛だから腰だけ。」そんなケアを続けていても、なかなか改善しない…そんな経験はありませんか？実は、身体はすべてつながっています。その中でも、身体…
続きを見るこんにちは。MAIKAi Wellness & Beautyです。最近、こんなことありませんか？・朝から疲れている・首肩が重い・足がむくむ・眠ってもスッキリしない・何もない所でつまずく病院へ行く…
続きを見る6月に入り、「なんとなく身体が重い…」「頭が重い気がする…」「朝からスッキリしない…」そんなこと、ありませんか？この時期は、気圧や湿度の変化で身体がゆらぎやすい季節。特に…
続きを見る最近、「二の腕だけなかなか落ちない…」「下腹だけぽっこり残る…」そんなお悩み、増えています夏前になると、半袖や薄着が増えるので気になりますよね。でも実は、“気になる部分だ…
続きを見る5月に入り、「朝から身体が重い」「なんとなくだるい」「やる気が出にくい」そんなお声をよく伺います。ゴールデンウィーク明けは、生活リズムや気温の変化により、身体が季節の変化…
続きを見るゴールデンウィークもお仕事だった方、家事やご家族の予定で忙しく過ごされていた方、本当にお疲れさまでした。多くの方がお休みモードの時だからこそ、頑張っている方も少なくありま…
続きを見るいよいよゴールデンウィーク後半に突入し、お休みモードになってきた方が多くなってきましたね本来なら身体も気持ちもリフレッシュしやすい時期ですが、「休んでいるのに疲れが抜けな…
続きを見る最近、「首こりがつらい」「肩や背中まで重だるい」というお声をよく伺います。実はその原因、首だけではなく、腕や親指の使い方が関係していることもあります。特に最近増えているの…
続きを見る最近、「疲れが抜けない」「なんとなく身体が重い」というお声をよく伺います。そんな方に多いのが、“呼吸が浅くなっている状態”です。本来、呼吸は横隔膜を使い、肋骨が広がるよう…
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