肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
238件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-25 09:24:23.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首の付け根が重い。肩を揉んでも戻る。そんな方は、頭の位置が前にズレている可能性があります。頭が前にあると首肩の筋肉でずっと支えることになり、肩こりが慢性化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-24 08:57:04.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首の付け根が重い。肩だけじゃなく腕までだるい。そんな方は、腕を前に出した姿勢が続いている可能性があります。腕が前に出っぱなしだと肩が引っ張られ、肩こりが慢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-23 10:59:04.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首の付け根が重い。最近、姿勢が悪くなった気がする。そんな方は、スマホ首になっている可能性があります。頭が前に出る姿勢が続くと首肩の負担が増え、肩こりが慢性…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-20 09:10:38.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。長く座ると首肩がバキバキ。立って動くと少しラク。そんな方は、座り方が肩こりを作っている可能性があります。座り姿勢が崩れると首肩の筋肉で頭を支える負担が増え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-18 17:46:53.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首の付け根が重い。揉んでも戻る。そんな方の肩こりは、背中が使えていないことが原因になっているケースが多いです。背中が使えないと首肩の筋肉が頑張り続け、肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-16 08:57:17.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。気づくと肩が上がっている。肩を下げてもすぐ戻る。そんな方に多いのが、無意識の力みです。肩に力が入り続けると筋肉が休めず、肩こりが慢性化します。仕事中やスマ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-15 09:27:38.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首肩が重い。揉んでもすぐ戻る。そんな方は、血流の悪さが肩こりを長引かせているかもしれません。血流が悪いと筋肉に酸素が届きにくく、疲労が抜けず肩こりが慢性化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-11 08:56:59.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首の付け根が重い。頭までだるい。そんな方は、眼精疲労が肩こりを悪化させているかもしれません。目の疲れは首肩の緊張につながり、肩こりが慢性化しやすいです。ス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-10 09:11:43.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首の付け根が重い。なんとなく疲れが抜けない。そんな方ほど、呼吸の時に肩が上がっています。肩で息をしている状態が続くと首肩の筋肉が休めず、肩こりが慢性化しま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-09 15:22:29.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首の付け根が重い。マッサージしてもすぐ戻る。そんな方に意外と多いのが、首肩の冷えです。冷えは血流を悪くして筋肉を固めるので、肩こりが一気に悪化します。特に…続きを見る
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