サロンピュルテ サロンピュルテ
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サロンピュルテ(salon purete)のブログ
プライベート
投稿日：2026-05-28 17:34:57.0
- 最近思っていること
- 最近思っていること
最近は
心と身体の両方のわたしがいると思っていて
心に寄り添うことも大事だし
身体に寄り添うことも大事だなと改めて感じています。
どちらかに寄り添い過ぎたなと思ったら
バランスを取る
身体がしんどいと訴えているなら
少し踏ん張るときは踏ん張って
それが終わったら
よく頑張ったねと労ってあげる
そうじゃないと
せっかく頑張ってくれたのに
全然見てくれないじゃんって自分自身が拗ねてしまうと思うのです。
時には頑張ることも必要だし
時には休むことも必要
身体のサインが出ていたら
見逃さずにちゃんとケアしてあげよう、と。
他人との約束を守れるなら
自分自身との約束も守ろう！
と自分に言い聞かせてます＾＾
「わたしがわたしを大事にする」は
自分自身をまずはぎゅっと抱きしめて
大事にしてあげることを意味しています。忘れがちな自分自身をまずは大事にしてあげたいですね。
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