東船橋ひびき整体院のブログ
- ギックリ腰について
- ブログをご覧の皆様こんにちは！
東船橋ひびき整体院です！
今回はぎっくり腰についてのお話になります。
ぎっくり腰は、急に腰に強い痛みが走る状態で、正式には急性腰痛症と呼ばれます。
重い物を持ち上げたり、前かがみや体をひねる動作がきっかけとなることが多いですが、冬場は雪かきや寒さによる筋肉の硬直など、季節特有の原因でも発症しやすくなります。筋肉や靭帯、関節への負荷や疲労の蓄積、柔軟性や筋力の低下もリスク要因です。
受傷時には腰に突然の激しい痛みが走り、動けなくなることや腰の硬直、立ち上がりや歩行の困難が現れることがあります。軽度でも腰の鈍痛や違和感が続き、無理に動かすと症状が悪化する場合があります。ぎっくり腰は繰り返すことも多く、放置すると慢性的な腰痛につながる可能性があります。冬場は特に注意が必要です。
ぎっくり腰や腰の痛み、違和感、動きにくさでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。
東船橋ひびき整体院
TEL:047-489-5242
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