最新ブログ一覧
こんにちは！99-KUKU-リラクゼーションです♪今日は朝からどんよりとしたお天気ですね。雨の日や気圧が変化する日は、「頭が重い」「いつもより首や肩がこる」「なんとなく身体がだる…
続きを見る「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「以前より疲れが取れにくくなった」そんなお悩みはありませんか？疲れを感じた時は、ただ長く休むだけでなく、身体をゆるめてリラックス…
続きを見るこんにちは！99-KUKU-リラクゼーションです♪8月もいよいよ終盤。もう9月が迫ってきています...!!最近、「寝ても疲れが抜けない」「身体がずっと重たい」「なんとなくやる気が出ない…
続きを見るこんにちは！99￥-KUKU￥-リラクゼーションです♪「とにかく足がしんどいです！」そう言ってご来店されても、カウンセリングでお話を聞いていくと…「そういえば肩も凝ってます」「腰…
続きを見るこんにちは！99￥-KUKU￥-リラクゼーションです♪8月も後半になりましたが、「寝ても疲れが取れない」「身体がずっと重たい」「首や肩がガチガチ」と感じていませんか？夏は暑さだけ…
続きを見るこんにちは、99-KUKU-リラクゼーションです♪「休みの日はゆっくりしたはずなのに、なんだか身体が重い…」「たくさん寝たのにスッキリしない」そんなことありませんか？休日は、お出…
続きを見る「身体が重いけど、ストレッチとマッサージどちらがいいの？」と迷ったことはありませんか？どちらも身体のケアに取り入れられますが、アプローチの方法が異なります。今回は、ストレ…
続きを見る「なんとなく身体が重い…」「寝てもスッキリしない」「仕事や家事で毎日疲れている」そんな身体のだるさを感じていませんか？忙しい毎日を過ごしていると、知らないうちに疲れが積み…
続きを見るこんにちは♪99-KUKU-リラクゼーションです。お盆休みも終わり、今日からお仕事という方も多いのではないでしょうか？最近、「休んだはずなのに身体が重い」「朝起きても疲れが残って…
続きを見る「気づくと背中が丸まっている」「スマホやパソコンを見る時間が長い」そんな方は、普段の姿勢を見直してみましょう♪猫背は、長時間のデスクワークやスマホの使用などで前かがみの姿…
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