ウェルネスサロンプラーナスイミンオンカツサロン
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プラーナ(Prana)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
41件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-02 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
5月に大変ご好評いただいた「よもぎ蒸し×高濃度水素吸入」が、6月も延長決定◎さらに6月限定で、よもぎ蒸し10分延長サービスも実施いたします！梅雨が本格的になるこの時期、・なん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-30 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
骨盤の歪みは、妊娠・出産をきっかけに起こる場合もありますが、実は多くの場合、日常生活の“クセ”が関係していると言われています。例えば□無意識に足を組む□片足に重心をかけて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-28 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
忙しい毎日やストレスで、気付かないうちに呼吸が浅くなっていませんか？実は、呼吸が浅くなると自律神経が乱れやすくなったり、疲れが抜けにくくなることもあると言われています。・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-27 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
もうすぐ6月、する梅雨の季節が近付いてきましたね。この時期は、気圧や湿度の変化で、なんとなく身体がだるい…眠りが浅い…気分がスッキリしない…そんな不調が感じやすくなります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-25 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
みなさん、“体温”を意識したことはありますか？体温を上げると血流がアップし、身体に嬉しい変化がたくさんあると言われています◎今日は【血流と睡眠の関係】についてご紹介します…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-21 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
睡眠が大切というのは、みなさんご存知のことかと思います。実は睡眠は、ただ身体を休めるだけでなく心や体の健康、美容にも深く関わっています◎今日は睡眠が大切な5つの理由につい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-20 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
みなさんの睡眠、100点満点中何点ですか？？「私は100点満点です！」という方はほとんどいないのではないかと思います。みなさん何かしら、睡眠のお悩みを抱えていることが多いです。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-19 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
最近、日中は暑くなってきましたね。ですがこの時期から増えてくるのが、“エアコン冷え”による不調です。室内は冷房、外は暑い…そんな気温差が続くと、自律神経の乱れがちに。・な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-17 21:54:23.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
普段の姿勢、意識したことはありますか？？実は、姿勢のクセや崩れは首肩こり・腰痛・疲れやすさだけでなく、見た目の印象にも大きく関わっています。今回の画像では、代表的な4つの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-16 00:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ IZUMI
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