夢の鍼灸整骨院 五香院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-12 16:26:39.0
- 「立ち上がると腰が痛い方必見！」
こんにちは！松戸市金ヶ作にあります夢の鍼灸整骨院五香院です。
「椅子から立ち上がる時に腰がズキッと痛む…」「朝起きて立ち上がろうとすると腰が伸びない…」そんな腰痛のお悩みはありませんか？
実は、当院にも「歩き出すと少し楽になるけれど、立ち上がる瞬間が一番つらい」というご相談を多くいただいています。年齢のせいだと思って我慢している方もいらっしゃいますが、腰痛の原因は一つではありません。
長時間のデスクワークや車の運転、家事や育児などで同じ姿勢が続くと、骨盤のバランスが崩れたり、腰周りの筋肉に負担がかかったりすることがあります。また、身体を支えるインナーマッスルが弱くなることで、腰への負担が大きくなってしまうケースも少なくありません。
日常生活では、靴下を履くためにかがむのがつらい、洗濯物を持ち上げる時に痛む、買い物袋を持つのが不安、掃除機をかけるのが大変など、何気ない動作が苦痛になってしまうこともあります。
当院では、まずハイボルト検査を活用し、どこに腰痛の原因が隠れているのかを確認します。その結果をもとに、お一人おひとりのお身体に合わせた施術をご提案しています。
さらに、骨盤のバランスを整える施術に加え、インナーマッスルを鍛えるエクスフィットを取り入れることで、腰に負担のかかりにくい身体づくりもサポートしています。
「立ち上がる時の腰痛くらいなら大丈夫」と思っていても、その小さなサインが慢性的な不調につながることもあります。少しでも気になる症状がありましたら、一人で悩まずお気軽にご相談ください。
夢の鍼灸整骨院五香院は、松戸市で腰痛や骨盤の歪みのお悩みに寄り添い、皆さまが快適な毎日を過ごせるよう全力でサポートいたします！ぜひお気軽にご来院ください。
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ご来店お待ちしております
院長
林 恭兵ハヤシ キョウヘイ
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