ブログ3ページ目｜ニューバース長崎浜町(New Birth)

女性専用ダイエット専門店 New Birth セミパーソナルジム/TRXピラティス/長崎/浜町

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長崎県長崎市油屋町１‐１２ツダビル思案橋１０２
思案橋電停から徒歩１分、思案橋ツダ眼科ビル１階

ニューバース長崎浜町(New Birth)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/22
投稿者：
川原貴史
【来る前は面倒だったのに】
「今日、来るまでめちゃくちゃ面倒でした（笑）」トレーニングに来られた会員様から、こんなことを言われることがあります。仕事や家事で疲れていると今日は休もうかな。家から出たく… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/21
投稿者：
川原貴史
【内ももを細くしたい】
「太ももの間に隙間がほしい」「パンツを履いた時に脚をスッキリ見せたい」女性のお客様からよく聞くお悩みです。そこで「内ももを鍛えれば細くなりますか？」と聞かれることがありま… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/20
投稿者：
川原貴史
【今日はやる気ゼロです】
「先生、今日ほんとにやる気ないです（笑）」会員様が来店して最初にこう言われる日があります。仕事で疲れた。なんとなく体が重い。今日は家から出るのも面倒だった。毎週トレーニン… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/18
投稿者：
川原貴史
【お尻を鍛える理由】
「お尻って鍛えた方がいいんですか？」トレーニング中に聞かれることがあります。もちろん、ヒップラインを整えたいという目的もあります。でも、お尻の筋肉を鍛える理由は見た目だけ… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/17
投稿者：
川原貴史
【夕方のお菓子が止まらない】
「夕方になると、どうしても甘いものが食べたくなるんです」ダイエット中の方から、よく聞くお悩みです。そこで大切なのが、すぐに「お菓子をやめましょう」と考えないこと。実は一日… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/11
投稿者：
川原貴史
【初回はできなくて普通】
「全然できなくて恥ずかしいです（笑）」初めてトレーニングをした方から、こんなことを言われることがあります。でも、最初からできる必要はありません。スクワットひとつでも、運動… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/10
投稿者：
川原貴史
【背中は自分では見えない】
「写真を見た時に、背中が思っていたより気になって…」そんなご相談をいただくことがあります。お腹や脚、二の腕は鏡で確認することが多いですが、意外と自分では気づきにくいのが背… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/8
投稿者：
川原貴史
【買い物が楽になった】
「最近、買い物に行っても前ほど疲れなくなりました。」先日、会員様からこんな嬉しい言葉をいただきました。以前は少し長く歩くだけでも疲れてしまい、買い物に行くのも少しおっくう… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/7
投稿者：
川原貴史
【一人ひとり違って当たり前】
セミパーソナルジムと聞くと、「みんな同じメニューをするんですか？」と聞かれることがあります。答えは違います。NewBirthでは、その日の体調や体力、目的に合わせて、一人ひとり内… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/8/6
投稿者：
川原貴史
【体重計に乗るのが怖い】
先日、会員様から「体重計に乗るのが怖かったんです。」と話してくださいました。増えていたらどうしよう。頑張っているのに変わっていなかったら…。そう思うと、体重計を避けるよう… 続きを見る