リラクゼーションサロンユーフォリア
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ユーフォリア(Euphoria)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-22 17:26:25.0
- 「巻き肩」になっていませんか？
- こんにちは！
relaxation salon Euphoriaの大八木です♪
みなさん『巻き肩』ってどんなものかご存じでしょうか？！
肩が耳より前にぐーんと出てくるのが巻き肩です！
この巻き肩、、実は背中の筋肉も関与しているんです！！
わーーお！！
前に出るから前の筋肉だけが原因になりそうですよね！！
日常生活では…
〇長時間のスマホ・パソコン操作
画面を覗き込むように腕を前に出し続ける姿勢
をずっと続けていたり、
〇骨盤の位置や足関節の問題が影響していることも・・！
『巻き肩』によって起こる不調
〇肩こり・頭痛
〇呼吸が浅くなる
〇猫背・ストレートネック
呼吸が浅くなることによる疲労感の蓄積や
睡眠の質が落ちて寝つきが悪くなっているかもしれません。
そうならない為に、
日常生活で姿勢を整える意識も大切です。
が！後ろは手が届かないよ～！
そんな時にEuphoriaをご活用くださいね☆
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