はんなのブログ
最新ブログ一覧
8件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- 美心 はんな
「長時間座っていると腰が痛い…」「朝起きると腰が重たい…」「運動した方がいいとは思うけど、何から始めればいいかわからない。」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、パー… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- 美心 はんな
こんにちは！美心はんなです♪「ピラティスに興味はあるけれど、私にもできるかな？」そんなご相談をいただくことがあります。美心はんなでは、マンツーマンで行うパーソナルマシンピ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- 美心 はんな
こんにちは！美心はんなです♪今回は「よもぎ蒸しってどんなもの？」というご質問にお答えします。よもぎ蒸しは、よもぎやハーブを煮出した蒸気を下半身から浴び、身体を内側からじん… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/29
- 投稿者：
- 美心 はんな
はじめまして！スタジオ「美心はんな」のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪美心はんなでは、パーソナルマシンピラティス・よもぎ蒸し・酵素風呂を通して、お客様一人ひと… 続きを見る
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