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ラ ピラティス 大和西大寺店(La pilates)のお店ロゴ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates　大和西大寺店【ラ ピラティス】

セイタイ　マシンピラティススタジオ　ラ　ピラティス　ヤマトサイダイジテン

  • リラク
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  • 奈良県奈良市西大寺本町2-20プラムキャッスルS-1 302号室
  • 大和西大寺駅より徒歩4分[大和西大寺/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり]

ラ ピラティス 大和西大寺店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 夏本番に備えた身体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-13 13:11:00.0
    投稿者：
    HIKARI
    夏本番に備えた身体づくり
    こんにちは！Lapilates大和西大寺店です！最近は一気に気温が上がり、夏のような暑さを感じる日も増えてきましたね。薄着になる季節が近づくと、「身体を引き締めたい」「姿勢を整え…続きを見る
  • 慢性的な肩こりの原因とは
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    投稿日：
    2026-06-10 18:00:29.0
    投稿者：
    HIKARI
    慢性的な肩こりの原因とは
    こんにちは！Lapilates大和西大寺店です肩こりになたまれているあなたへ、「肩こり＝肩が原因」だと思っていませんか？実は、その肩こり…“骨盤の歪み”からきているかもしれません…続きを見る
  • 生理痛で苦しむあなたへ
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    投稿日：
    2026-06-07 11:50:02.0
    投稿者：
    HIKARI
    生理痛で苦しむあなたへ
    こんにちはLapilates大和西大寺店です！「毎月の生理痛がつらい…」そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？実は、生理痛は骨盤の歪みや血流の悪さ、姿勢の乱れが関…続きを見る
  • 慢性的な肩こり改善
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    投稿日：
    2026-06-03 12:32:15.0
    投稿者：
    HIKARI
    慢性的な肩こり改善
    「肩こりはもう仕方ない…」そんな風に諦めていませんか？長時間のデスクワークやスマホ時間が増えることで、知らないうちに首や肩には大きな負担がかかっています。特に猫背や巻き肩…続きを見る
  • 美脚になりたい方におすすめのピラティス
    ビューティー
    投稿日：
    2026-05-27 11:05:00.0
    投稿者：
    KANOKO
    美脚になりたい方におすすめのピラティス
    こんにちは。La pilates 大和西大寺店です！「脚を細くしたい」「まっすぐなラインのきれいな脚になりたい」そんな方に向けて、今回はピラティスでの美脚づくりについてお話しします…続きを見る
  • 何をやっても治らなかった肩こりでお悩みの方へ
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    投稿日：
    2026-05-20 09:59:41.0
    投稿者：
    KANOKO
    何をやっても治らなかった肩こりでお悩みの方へ
    こんにちは＊La pilates 大和西大寺店です！「マッサージに行ってもすぐ戻る」「ストレッチしても変わらない」「もう肩こりは仕方ないと思っている」そんなお悩みはありませんか？■…続きを見る
  • 夏までに！お身体整えたい方へ
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    投稿日：
    2026-05-13 09:52:07.0
    投稿者：
    KANOKO
    夏までに！お身体整えたい方へ
    こんにちは。La pilates 大和西大寺店です！「夏までに身体を引き締めたい」「薄着になる前に整えたい」そんな方に向けて、今回は身体を変えるためのポイントをお伝えします♪■今か…続きを見る
  • 運動が苦手な人にもおすすめなピラティス
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    投稿日：
    2026-05-09 17:32:24.0
    投稿者：
    KANOKO
    運動が苦手な人にもおすすめなピラティス
    こんにちは！La pilates 大和西大寺店です＊今回は「運動が苦手な方にこそピラティスがおすすめな理由」についてお話しします。■運動が苦手でも大丈夫な理由「運動が苦手だから続け…続きを見る
  • 腰痛改善にピラティス
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    投稿日：
    2026-05-04 09:37:09.0
    投稿者：
    KANOKO
    腰痛改善にピラティス
    こんにちは！La pilates 大和西大寺店です＊今回は多くの方がお悩みの「腰痛」とピラティスについてお話しします。■腰痛の原因は腰だけではありません・骨盤の歪み・姿勢の崩れ（反…続きを見る
  • パーソナルレッスンとは
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    投稿日：
    2026-05-02 10:33:13.0
    投稿者：
    HIKARI
    パーソナルレッスンとは
    パーソナルピラティスの一番の魅力は、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられることです。姿勢や体のクセ、筋肉の使い方は人それぞれ違うため、その日の状態やお悩…続きを見る
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