最新ブログ一覧
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症状は「体からのサイン」かもしれません肩こり、腰痛、疲れやすさ、冷え、頭痛など、さまざまな不調がありますが、東洋医学では症状そのものだけを見るのではなく、「今の体の状態」…
続きを見る最近、次のような症状はありませんか？□ 顔や上半身が急に熱くなる（ホットフラッシュ）□ 汗をかきやすくなった□ 手足が冷える□ 疲れやすい、だるい□ 肩こりや首こりがひどくな…
続きを見る【更年期障害って何？】最近なんとなく体がだるい、疲れやすい、イライラする、眠れない…。そんな不調を「年齢のせいかな」と我慢していませんか？更年期障害とは、加齢に伴うホルモ…
続きを見る最近、腰痛を訴えて来院される方が増えています。「重い物を持ったわけではないのに腰が痛くなった」「朝起きたら腰が固まっていた」「座っているだけで腰がつらい」といった声をよく…
続きを見るあなたの自律神経バランス簡易チェック次の項目で当てはまるものを数えてみましょう。□ 朝起きても疲れが取れていない□ 寝つきが悪い、または夜中に目が覚める□ 肩こりや首こりが…
続きを見るいよいよ梅雨入りの季節になりましたね。この時期は雨の日が続き、気圧や湿度の変化が大きくなることで、体にもさまざまな影響が現れやすくなります。「朝から体が重い」「頭痛がする…
続きを見る指の不調、放っていませんか？美容師さん、調理師さん、パソコン作業が多い方など、毎日手を酷使するお仕事の方に多いのが、肩こりや首こり、手のしびれ、ばね指などの症状です。「指…
続きを見る「年齢だから仕方ない」と膝の痛みを諦めていませんか？実は膝そのものだけが原因とは限りません。股関節や足首の動きの低下、姿勢の崩れ、筋力バランスの乱れなどによって膝に負担が…
続きを見る最近、腰痛を訴える方が増えています。その原因のひとつに「お腹の冷え」があります。冷たい飲み物や食べ物を摂ると内臓が冷え、消化や吸収のために多くのエネルギーが必要になります…
続きを見る先日、久しぶりに「腰にきた！」という瞬間がありました。重いものを持ったわけでもなく、ほんの一瞬の出来事でしたが、とっさに体の異変に気付くことができたため、大事には至らず踏…
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