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ひろがる接骨院 鍼灸院 広島スタジアム前院のブログ
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投稿日：2026-06-12 16:28:08.0
- 雨の日や冷房で悪化する…その肩こり・腰痛の理由
- こんにちは！ひろがる接骨院・鍼灸院 広島スタジアム前院です。
天気が悪い日や、冷房の効いた部屋にいると「いつもより肩こりや腰痛がひどくなる」と感じることはありませんか？
それは、寒さや気圧の変化によって自律神経が乱れ、血管がギュッと縮んでしまうからです。血行が悪くなると筋肉に酸素や栄養が届かなくなり、乳酸などの疲労物質が溜まって痛みを引き起こします。
そんな時は、シャワーだけで済ませず湯船にしっかり浸かること、そして首や腰を直接冷やさない工夫が大切です。
冷えや気圧に負けない体を作るには、内臓の働きや血流を整える鍼灸や、骨格のバランスを整える施術が効果的です。「季節の変わり目は体調を崩しやすい」という方は、ぜひお気軽にご相談ください！
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