マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ヒガシウラワテン
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- 埼玉県さいたま市緑区東浦和１－１－６
- 東浦和駅徒歩1分
リピラティス 東浦和店(Repilates)のブログ
- 姿勢から変えるピラティス
- こんにちは、リピラティスイオンタウン東浦和店です！
「猫背が気になる…」
「鏡を見ると姿勢が悪く見える」
「肩こりや腰まわりの不調も気になる」
そんな方におすすめなのが、マシンピラティスです♪
姿勢改善を目指すなら、背筋を伸ばすだけではなく、身体の土台となる骨盤や体幹を整えることが大切。
ピラティスでは、骨盤を安定させながら体幹やインナーマッスルを使い、身体を正しく動かす感覚を身につけていきます。
猫背や反り腰、巻き肩など、普段の姿勢を見直すきっかけにも◎
さらに、肩や背中をしっかり動かすことで、肩こりが気になる方にもおすすめです♪
「運動が苦手」
「ピラティスは初めてで不安…」
という方もご安心ください！
マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、初心者の方でも無理なく始められます。
姿勢が変わると、見た目の印象も身体の動かしやすさも変わってきます。
毎日の身体の使い方を見直して、キレイで動きやすい姿勢を目指しませんか？
東浦和駅徒歩1分のリピラティスで、まずは気軽にマシンピラティスを体験してみてください♪
【マシンピラティス専門スタジオ Repilates イオンタウン東浦和店】
住所：〒336-0926 埼玉県さいたま市緑区東浦和１丁目１－６ イオンタウン東浦和 3F
営業時間：OPEN 9:00～21:00
アクセス：JR武蔵野線東浦和駅改札より徒歩1分
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●2026/9/5
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