ふれすかトウキョウ 明大前(ふれすかTOKYO)のブログ
最新ブログ一覧
明大前で肩こりにお悩みの方へデスクワークやスマートフォンの使用で、首・肩の重さや張りが気になっていませんか？ふれすかTOKYOでは、お身体の状態を確認しながら、整体とストレッ…
続きを見る7月の営業日程についていつも明大前ストレッチ整体 ふれすかTOKYOをご利用いただき、誠にありがとうございます♪7月の営業日程をお知らせいたします！今月も通常営業を中心に、ご予約…
続きを見るピラティスとストレッチ整体の違いとは？最近、「ピラティスとストレッチ整体って何が違うんですか？」と聞かれることが増えてきました。どちらも“身体を整える”イメージがあります…
続きを見る5月もたくさんのご予約・ご来店ありがとうございます。新年度のバタバタが少し落ち着く頃ですが、5月は寒暖差や気圧の変化で、首肩のこり・頭の重さ・だるさ・むくみなどを感じる方が…
続きを見る肩こりには筋膜ローラーが効果的？「肩こりがつらい…」そんな時におすすめしたいのが“筋膜ローラー”です。最近は自宅でケアできるアイテムとして人気ですが、実は使い方次第でかな…
続きを見る「コンディショニング」と聞くと、なんとなく体調を整えるイメージを持つ方が多いと思います。ですが本来のコンディショニングは、単なるリラクゼーションやその場しのぎの回復ではあ…
続きを見る.3月の予定表です♪来月はお友達の結婚式が海外で行われる為、お休みが多くなっています！営業日はしっかりお客様と向き合い施術いたしますので、是非ご予約お待ちしております。3月…
続きを見る【平日17時までの来店の方！！お得割】いつもありがとうございます！このたび、平日限定のお得な割引ができました！仕事の合間にリフレッシュしたい方土日は予定が埋まりがちな方ゆっ…
続きを見る整体の仕事をしていて感じるのは、体を整えても、回復力が足りない方が意外と多いということです。筋肉や関節の動きを整えることで、血流や神経の流れは良くなります。ただし、体が回…
続きを見る肩こりストレッチについて肩こりと一言で言っても、原因は人それぞれ違います。同じ「肩がつらい」でも、◎ デスクワークで首が前に出ている◎肩甲骨が動かなくなっている◎無意識に…
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