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クリニカルエステミューのブログ

2026年2月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 『ニキビの原因～番外編』
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-28 19:42:46.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    『ニキビの原因～番外編』
    今回は、一見変わったニキビの原因をあげてみます。 まずは、病気ではありませんが、妊娠中にニキビができる方も少なくはありません 妊娠中はホルモンバランスが崩れます。妊娠してい…続きを見る
  • サロンケアの効果を3倍に！”家でやってほしいこと”
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-27 22:31:46.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    サロンケアの効果を3倍に！”家でやってほしいこと”
    サロンでのケアは、いわば「整えるきっかけ」。でも、本当の変化はその後の過ごし方で決まります。どれだけ質の高い施術を受けても、日常が以前と同じままだと、体や肌は元の状態へ戻…続きを見る
  • 5000年前の技術が、今の私たちに必要な理由
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-26 15:32:03.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    5000年前の技術が、今の私たちに必要な理由
    こんにちは。クリニカルエステミューの片柳です。本日のテーマは、「解毒」です。忙しい毎日の中で、なんとなく不調を感じることはありませんか？疲れが抜けない、むくみやすい、痩せ…続きを見る
  • 上半身だけ太る人／下半身だけ太る人の共通点
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-26 15:28:56.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    上半身だけ太る人／下半身だけ太る人の共通点
    こんにちは。クリニカルエステミューの片柳です。 本日のテーマは、「上半身だけ太る人／下半身だけ太る人の共通点」。ぜひ気になる方は読んでみてください。 「体重は変わらないのに…続きを見る
  • ニキビができやすい場所
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-23 19:39:10.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    ニキビができやすい場所
    ニキビの原因の一つに皮脂過剰があり、皮脂が皮脂腺から出る液体であることもご存知だと思います。そこで本日は、皮脂腺は体のどこに多いのか？について解説していきます。早速結論で…続きを見る
  • 頭皮のニキビ
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-20 17:57:53.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    頭皮のニキビ
    実はフェイシャル以上に見落とされやすいトラブルの一つです。顔のニキビには敏感でも、頭皮となると「シャンプーしているし大丈夫」と思っている方はとても多いものです。しかし頭皮…続きを見る
  • 「シミとくすみは別物。ケアを間違えると遠回り」
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-20 15:27:59.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    「シミとくすみは別物。ケアを間違えると遠回り」
    肌悩みとしてよく一緒に語られる“シミ”と“くすみ”でも実は、この2つはまったくの別物です。そしてここを混同してしまうと、どれだけ丁寧にケアをしてもなかなか結果につながらな…続きを見る
  • 1ヶ月で-3キロ痩せたいあなたへ
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-15 18:10:11.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    1ヶ月で-3キロ痩せたいあなたへ
    ダイエットを考えたとき、「1ヶ月で痩せたい」と思う方は多いと思います。ですが本当に大切なのは、体重を落とすことではなく、“脂肪を燃やし続けられる体”を作ることです。そのた…続きを見る
  • ニキビの原因である”皮脂”
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-14 13:07:12.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    ニキビの原因である”皮脂”
    本日は、ニキビの原因である”皮脂”について。まずは皮脂とは？皮膚の生理機能の分泌排泄作用によって皮脂腺から分泌されている液体です。分泌された皮脂は、毛穴に沿って皮膚表面に…続きを見る
  • 「痩せたいなら、まず“燃える体”をつくること」
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-14 11:54:21.0
    投稿者：
    片柳ちひろ
    「痩せたいなら、まず“燃える体”をつくること」
    前回、ダイエットにおいて大切なのは基礎代謝 × 体温 × 筋肉量というお話をしました。では実際に、筋肉が増えると体はどのくらい変わるのでしょうか。例えば、筋肉量がわずか1％増…続きを見る
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