シレナ(CIRENA)のブログ
最新ブログ一覧
98件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/7
- 投稿者：
- KAYOKO 表参道
「昔からなで肩なんです」という方、意外と多いですよね。なで肩だから必ず肩が凝るわけではありませんが、肩や肩甲骨の位置によっては、首～肩の筋肉が頑張って支え続ける状態になり… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/6
- 投稿者：
- KAYOKO 表参道
結婚式が決まると、ドレスやヘアメイクと一緒に気になり始めるのが、フェイスライン・肩やデコルテ・姿勢。「式の直前に整えればいいかな？」と思う方も多いですが、できれば2～3ヶ月… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/5
- 投稿者：
- KAYOKO 表参道
椅子に座った瞬間、無意識に足を組んでいませんか？足を組むこと自体が悪いわけではありませんが、毎回同じ足を上にして長時間座るクセがあると、骨盤や身体が左右どちらかに傾いた姿… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/9/4
- 投稿者：
- KAYOKO 表参道
パソコン作業をしているとき、ふと考えてみると…「今日、あんまり笑ってないかも」なんてことありませんか？デスクワークやスマホを見る時間が長いと、無表情で過ごす時間も増え、頬… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/2
- 投稿者：
- KAYOKO 表参道
「巻き肩が気になるから、肩を後ろに引くようにしています！」という方、意外と多いです。でも、肩は後ろに引けば引くほどいいわけではありません。目安にしたいのは、横から見たとき… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/1
- 投稿者：
- KAYOKO 表参道
「鍼って痛そう…」「どんな道具を使って施術するんだろう？」初めての方は、気になるところですよね。今回は、CIRENAで実際に使用している道具を少しご紹介します。身体の施術で主に… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/31
- 投稿者：
- KAYOKO 表参道
前回のブログでは、肩のラインが気になるきっかけや、肩の見え方に関係するポイントについてお伝えしました＾＾今回はその続きとして、お家で簡単にできるストレッチを3つご紹介しま… 続きを見る
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