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姿勢改善サロンRoots　世田谷用賀院　腰痛/肩こり

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ルーツ 世田谷用賀院(Roots)のブログ

2026年5月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 【私猫背なんです】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-28 09:18:51.0
    投稿者：
    院長 木田
    【私猫背なんです】
    実は“反り腰”が原因かもしれませんこんにちは、Rootsの木田です！「私、猫背なんです…」と相談されることがありますが、実際に姿勢を見てみると、“本当に背中が丸まっている猫背…続きを見る
  • 【巻き方を改善する方法はこれだけ！】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-22 18:51:56.0
    投稿者：
    院長 木田
    【巻き方を改善する方法はこれだけ！】
    巻肩改善ストレッチをご紹介今日は【巻き肩改善ストレッチ】1日20秒１週間続けたら激変する！根本改善ストレッチという動画のご紹介です。『巻肩』「昔から方が巻いていて・・・」「…続きを見る
  • 【問診・検査が９割】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-19 10:21:29.0
    投稿者：
    院長 木田
    【問診・検査が９割】
    今日は「問診・検査の重要性」と言うお話をしていこうと思います。痛みで悩んでいる方や今すぐこの凝りをどうにかしたいという方には退屈なお話かもしれません。が、かなり重要なお話…続きを見る
  • 【「良い姿勢」とは何か知っていますか？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-17 17:58:28.0
    投稿者：
    院長 木田
    【「良い姿勢」とは何か知っていますか？】
    「良い姿勢」とは何か知っていますか？今日は「良い姿勢」についてお話していこうと思います。皆さんが思う「良い姿勢」ってどんな姿勢ですか？胸を張った姿勢背筋がピシッと伸びてい…続きを見る
  • なんとなく続く体の重さ、食べ物が関係していることも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-16 09:34:48.0
    投稿者：
    院長 木田
    なんとなく続く体の重さ、食べ物が関係していることも
    朝はパンやご飯、シリアルで軽く済ませる方も多いですよね。実はその中に含まれる「グルテン」が、体のだるさにつながる場合もあると言われています。グルテンは、小麦・大麦・ライ麦…続きを見る
  • 【肩こりでやってはいけないこと】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-13 09:58:03.0
    投稿者：
    院長 木田
    【肩こりでやってはいけないこと】
    ずっと同じ姿勢を続けていませんか？今日は「肩こりでやってはいけないことシリーズ」をお話していこうと思います。４つ目は「長時間のデスクワーク」です。これは、お話するまでもな…続きを見る
  • セルフケアは「痛くない」が正解です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-08 12:51:21.0
    投稿者：
    院長 木田
    セルフケアは「痛くない」が正解です
    こんにちは、Rootsの木田です。セルフケアを続けている方から、「最近ラクにできるようになったんですけど、効いてますかね？」と聞かれることがあります。でも、それで大丈夫です。…続きを見る
  • 【坐骨神経痛って何？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-05 09:40:07.0
    投稿者：
    院長 木田
    【坐骨神経痛って何？】
    坐骨神経痛とは何なのか？？今日は皆さんも一度は聴いたことがある言葉坐骨神経痛についてお話をしていこうと思います。良く聞く言葉ですが、説明できますか？腰やももが痛いこと？足…続きを見る
  • 【40肩・50肩のあなたへ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-04 09:29:57.0
    投稿者：
    院長 木田
    【40肩・50肩のあなたへ】
    四十肩・五十肩がなかなか良くならないあなたへ今日は、四十肩・五十肩のあなたに向けてお話をしていこうと思います。きっとこれを見ているあなたは、肩の痛みをどうにかしたいと思っ…続きを見る
  • 【巻肩がお悩みのあなたへ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-03 09:37:45.0
    投稿者：
    院長 木田
    【巻肩がお悩みのあなたへ】
    今日は「巻肩」についてのお話です。この「巻肩」について気にされている方もたくさんいますよね。整体で、「肩が巻き込んでいる」「肩が内に入っている」「猫背ですね」などの表現で…続きを見る
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