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西川口Viva La Salute!ストレッチング

ニシカワグチヴィヴァラサルーテストレッチング

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  • 埼玉県川口市西川口１－５－２０　第三イベリアビル４Ｆ
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ヴィヴァラサルーテストレッチング 西川口(Viva La Salute!ストレッチング)のブログ

2026年5月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 5/31 本日はお休みです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-31 08:30:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    5/31 本日はお休みです
    本日はバレーの春の大会のため、お休みさせていただきます。明日は14:00から営業いたします。みなさまのご予約・ご来店をお待ちしております。
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-30 08:30:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    運動・休養・栄養！３つのバランスが鍵
    毎日を元気に、笑顔で過ごすために欠かせない健康管理。皆さんは「運動」「休養」「栄養」の３つのバランス、上手に取れていますか？これらは健康を支える「３本柱」と言われていて、…続きを見る
  • 本日はお休みです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-29 09:00:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    本日はお休みです
    本日はお休みです。明日は元気い営業しますので皆様のご予約とご来店をお待ちしております！
  • プライベート
    投稿日：
    2026-05-28 10:00:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    5/24バレーの試合でした
    5/24はお休みをいただき、バレーの試合に出場してきました。今回のチームは、月曜日に参加しているチームの方の町内会のチームで、助っ人参加でした。といっても私はまだまだ下手くそ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026-05-27 10:00:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    昔の同僚と久々に会ってきました！
    先日、埼玉に引っ越してくるきっかけになった会社の元同僚たちと久しぶりに会ってきました！その会社で働いていた期間は短かったのですが、当時からよくしてくれているその仲間たちと…続きを見る
  • 季節の変わり目に。ストレッチと睡眠で心身リセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-26 10:00:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    季節の変わり目に。ストレッチと睡眠で心身リセット
    5月も終盤に入り、もうすぐジメジメとした梅雨の季節がやってきますね。この時期は「なんとなく気分が晴れない」「身体がだる重くてやる気が出ない」といった、心と身体のアンバラン…続きを見る
  • ゴルフの飛距離を伸ばす秘訣は「股関節の柔軟性」！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-25 10:00:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    ゴルフの飛距離を伸ばす秘訣は「股関節の柔軟性」！？
    趣味でゴルフを楽しまれている皆様、スコアアップのために練習場で打ち込むのも大切ですが、「体の可動域」を見直してみませんか？特に重要なのが、スイングの軸となる「股関節」と、…続きを見る
  • 5/24お休みです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-24 08:30:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    5/24お休みです
    本日はバレーの春の大会のため、お休みさせていただきます。明日は14:00から営業いたします。みなさまのご予約・ご来店をお待ちしております。
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-23 08:30:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    みなさまの口コミが励みになります！
    こんにちは。まだ5月だというのに暑い日が増えてきました。当スタジオもオープンからもう少しで2周年を迎えようとしております。ご来店下さったみなさま、ぜひ口コミ投稿のご協力をお…続きを見る
  • 睡眠不足は身体の硬さが原因？柔軟性が生む健康効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-22 10:00:00.0
    投稿者：
    安西 ゆかり
    睡眠不足は身体の硬さが原因？柔軟性が生む健康効果
    何だか「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」といった、睡眠のトラブルを感じていませんか？実はこの季節、気圧の変化やジメジメとした湿度のせ…続きを見る
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