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Pilates Studio HARE【ピラティススタジオハレ】

ピラティススタジオハレ

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  • 愛知県稲沢市駅前３丁目１-２　ベラカーサ２　３０１
  • JR稲沢駅から徒歩9分

ハレ(HARE)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

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  • たった1回でここまで変わる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-03 18:52:54.0
    投稿者：
    Chiharu
    たった1回でここまで変わる！
    こんにちは！ピラティススタジオハレです。本日は、先日レッスンにお越しいただいたお客様の1回でのビフォーアフターをご紹介します。「たった1時間でこんなに変わるの？」と驚きの結…続きを見る
  • 春にピラティスを始めるべき3つの理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-02 19:54:05.0
    投稿者：
    Chiharu
    春にピラティスを始めるべき3つの理由
    桜が咲き始め、お出かけが楽しくなる季節がやってきました。「運動不足を解消したいけれど、何から始めたらいいかわからない…」そんな方に、私は迷わずピラティスをおすすめします。…続きを見る
  • 肩こり・腰痛・姿勢にはピラティスがオススメ！
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    投稿日：
    2026-03-28 14:19:39.0
    投稿者：
    Chiharu
    肩こり・腰痛・姿勢にはピラティスがオススメ！
    こんにちは！ピラティススタジオハレです。デスクワークでのガチガチな肩こり。朝起きるたびに感じる重い腰痛。ふとした瞬間に鏡に映る、丸まった猫背。今日は、なぜピラティスのパー…続きを見る
  • ピラティスが妊活に選ばれている理由
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    投稿日：
    2026-03-23 16:00:47.0
    投稿者：
    Chiharu
    ピラティスが妊活に選ばれている理由
    妊活を始めると、食事やサプリに気をつかう一方で、「運動は何をすればいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。激しい運動は疲れてしまうし、かといって何もしないのも不安……続きを見る
  • ウエディングドレスに合わせたピラティス！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-21 13:36:01.0
    投稿者：
    Chiharu
    ウエディングドレスに合わせたピラティス！
    結婚式という、人生で最も輝く一日。「最高の自分で、憧れのウエディングドレスを着たい！」そう願うのは、すべての花嫁さんの共通の思いですよね。実は、ウエディングドレスをきれい…続きを見る
  • ピラティスが自律神経を整えるのに効果的な理由
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    投稿日：
    2026-03-20 11:13:04.0
    投稿者：
    Chiharu
    ピラティスが自律神経を整えるのに効果的な理由
    「最近、疲れが取れない」「寝付きが悪い」「イライラしやすい」……。そんな不調の背景にあるのが、自律神経の乱れです。実は、ピラティスはボディメイクだけでなく、自律神経を整え…続きを見る
  • 【ビフォー＆アフター】ピラティスで脚やせ！
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    投稿日：
    2026-03-18 18:43:04.0
    投稿者：
    Chiharu
    【ビフォー＆アフター】ピラティスで脚やせ！
    「脚を細くしたいけれど、筋トレをしたら逆に太くなりそう…」「食事制限をしても、太ももだけ痩せない…」そんな悩みを抱えていませんか？かつての私も、まさにその一人でした。様々…続きを見る
  • マンツーマン体験レッスンの流れを大公開！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-13 18:07:25.0
    投稿者：
    Chiharu
    マンツーマン体験レッスンの流れを大公開！
    「ピラティスに興味はあるけれど、運動が苦手な私でも大丈夫かな？」「体が硬いからついていけるか不安…」そんなふうに感じて、一歩踏み出せずにいませんか？ピラティススタジオハレ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-09 16:52:33.0
    投稿者：
    Chiharu
    お客様層と人気の目的をご紹介！
    こんにちは！ピラティススタジオHAREです。「ピラティスってキラキラした若い人が行くイメージ…」「運動初心者だけど大丈夫かな？」と一歩踏み出すのを迷っている方も多いのではない…続きを見る
  • 休日は朝ピラティスで心も体もリフレッシュ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-07 13:56:56.0
    投稿者：
    Chiharu
    休日は朝ピラティスで心も体もリフレッシュ！
    こんにちは！稲沢市にあるピラティススタジオハレです。平日はお仕事や家事で忙しく、なかなか自分のための時間が取れない…という方も多いのではないでしょうか？当スタジオでは、そ…続きを見る
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