ヨモギムシセンモンテンオヌル
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オヌル(O'nul)のブログ
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投稿日：2026-06-04 19:44:33.0
- 17:00からの温活ルーティン♪ 夜よもぎ蒸しのメリット
- みなさん、こんにちは！
よもぎ蒸しサロン O'nul です
毎日お仕事や家事、本当にお疲れ様です
夕方以降になると
「なんだか足がパンパン」
「体が冷えてドッと疲れが出ている…」と感じることはありませんか？
実は、17:00以降の「夜の時間帯」に受けるよもぎ蒸しには、昼間とは違った素晴らしいメリットがたくさんあるんです♪
今回は、夜のよもぎ蒸しがなぜそんなにおすすめなのかお話ししますね
◎1日の冷えと「夕方のパンパン脚」をその日のうちにリセット
デスクワークで座りっぱなしだったり、立ち仕事で足を酷使したり…夕方以降の体は、血行が滞って冷えやむくみがピークになりがちです
夜によもぎ蒸しで体の芯（内臓）からじっくり温めることで、滞っていた血液やリンパの流れが一気にスムーズに。凝り固まった体と、重たかった足が驚くほど軽くなりますよ
◎交感神経から副交感神経へ。極上の「熟睡」をサポート
お仕事モードのときは、自律神経の「交感神経」が優位になっていて、体も頭も緊張状態が続いています
よもぎの香ばしく優しい香りに包まれながら、心地よい汗をかくことで、体は一気にリラックスモード（副交感神経）へと切り替わります
「最近ぐっすり眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」という方は、ぜひ夜のよもぎ蒸しを試してみてください
その日の夜、お布団に入った瞬間の心地よさがガラリと変わります！
◎あとは寝るだけ！すっぴん＆ラフな服装でのご来店も大歓迎
夜の時間帯は、「お家に帰ったらもう寝るだけ」の状態でいらっしゃるお客様もたくさんいます
よもぎ蒸しでかく汗は、ベタベタせず、天然の美容液のようにお肌を潤してくれるのが特徴です。そのため、そのままタオルで拭き取るだけでもスッキリお帰りいただけます♪
すっぴんにパーカーなどの楽な服装で、どうぞリラックスしてお越しくださいね
「今夜はしっかりデトックスしたい」
「とにかくリラックスして癒やされたい」
そんなお疲れの夜は
ぜひ温かいよもぎ蒸しを準備してお待ちしております^^
1日の締めくくりに、自分をたっぷり労わる時間を過ごしませんか？
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております
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セラピスト
Yui ユイ
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