ボウ(Bou)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-23 11:07:26.0
- 知らないと損する紫外線ダメージと紫外線ケア
- だんだん日差しが強くなる季節になってきましたね。
紫外線は1年中降り注いでおり、シミだけではなくシワやたるみなどの肌老化にも大きく関係しています。今回は紫外線がお肌に与える影響と今日からできる対策をご紹介します。
紫外線を浴びるとどうなる？
・シミ、そばかすの原因になる
紫外線を浴びるとメラニンが生成され、蓄積するとシミやそばかすにつながります。
・シワ、たるみを引き起こす
紫外線は肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、シワやたるみの原因になります。
・肌が乾燥しやすくなる
紫外線を浴びた肌は水分が失われやすくなり、乾燥や肌荒れを招きます。
・肌老化を早める
実は肌老化の大きな原因のひとつが紫外線です。毎日の積み重ねが将来のお肌に影響します。
紫外線対策
・日焼け止めを毎日塗る
曇りの日や室内で過ごす日も日焼け止めを塗り、汗や皮脂で落ちるため2～3時間ごとの塗り直しをおすすめします。
・帽子や日傘を活用する
外出時は紫外線を防ぐアイテムも取り入れましょう。
・保湿ケアをしっかり行う
紫外線を浴びた後は十分な保湿でお肌を整えることが大切です。
早めのケアで健やかな状態を保ちましょう。
日焼け止めの選び方
日焼け止めは「SPF ・PAの数値」だけで選ぶのではなく使用シーンや肌質に合わせて選ぶことが大切です。
SPF→紫外線B波 【日焼け・シミ対策】
数値が高いほど防御力が高くなります。日常生活ではSPF20～30程度、屋外での活動が多い場合はSPF40～50+が目安です。
PA→ 紫外線A波 【シワ・たるみ対策】
「+」の数が多いほど効果が高くなります。日常使いならPA++、しっかり対策したい場合はPA+++以上がおすすめです。
今のケアが5年後、10年後のお肌を作ります。紫外線の強いこの時期こそ、しっかりと対策をしていきましょう^_^
サロンの最新記事
-
●2026-06-23
-
●2026-06-23
-
●2026-06-21
-
●2026-06-21
-
●2026-06-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ボウ(Bou)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 【人気No１★ツヤ肌へ】発光うるツヤリフトフェイシャル120分デコルテ付き
|
|
全 員 |
¥6,600 【くすみ/毛穴】プラズマニア×ハリツヤ美容液導入★平日限定
|
|
新 規 |
¥7,700 【NEW】巡り改善デトックスリンパマッサージ全身60分足湯つき
|
|
新 規 |
¥8,900 【発光うるツヤリフトフェイシャル】90分
|
|
新 規 |
¥19,800 【小顔/もたつき】糸リフト級希少マシンで土台から全顔引き上げ★90分
|
|
新 規 |
¥11,000 【毛穴/肌質改善】プラズマニアで贅沢ハリケア 今だけ半額♪
|
