エグゼジム(EXEGYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-16 00:00:00.0
- 【デカくなりたいならこれやれ】
- 筋肉をつけたいならシンプルです。
・しっかり食べる
・しっかり追い込む
・しっかり休む
これだけ。
でも実際は
・食事量が足りてない
・追い込みが甘い
・継続できない
だから変わらない。
“やってるつもり”が一番危ないです。
本気で体を変えたいなら、環境を変えるのが最短。
覚悟ある人、待ってます。
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住所
〒550-0013 大阪府大阪市西区新町１丁目６－２３ ２Ｆ
■地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩3分
■地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩6分
■地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩6分
公式HP : https://exe-gym.jp/
Instagram : https://www.instagram.com/exe_gym_616/
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