ほねごりミニ整体院 福生駅前院(ほねごりmini整体院)のブログ
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投稿日：2026-06-01 18:05:45.0
- O脚で損してない？その原因は脚じゃない
- 「まっすぐ立っているつもりなのに、膝がつかない…」
「脚のラインが気になってスカートやスキニーが楽しめない…」
そんなO脚のお悩み、実は“脚そのもの”だけが原因ではありません。
骨盤の傾き・股関節のねじれ・足裏の重心バランスなど、全身のバランスの崩れが積み重なって起こっているケースがほとんどです。
そのため、マッサージや一時的な矯正だけでは戻ってしまうことも少なくありません。■ 当院のO脚矯正が選ばれる理由
当院では、見た目の変化だけでなく「戻りにくい身体づくり」にこだわっています。
初回ではまず、
・骨盤の傾き
・股関節のねじれ
・重心のクセ
を細かくチェックし、あなたのO脚の原因を明確にします。
その上で、
・骨盤～股関節の調整
・下肢のねじれ改善
・姿勢バランスの調整
・日常動作のアドバイス
を組み合わせ、無理なく“自然に脚が揃いやすい状態”へ導きます。
■ 1回でも変化を実感する方が多い理由
O脚は「筋肉の使い方」と「重心の位置」が大きく関係しています。
そのため、正しい位置に戻すことで
「立ちやすい」「脚が揃いやすい」といった変化を初回から感じる方も多いです。
※ただし定着には継続的な調整が必要です
※個人差はあります■ こんな方が多く来院されています
・脚のラインをきれいに見せたい
・写真に写る自分の脚が気になる
・膝や腰の負担も減らしたい
・姿勢を良くしたいけど何から始めていいかわからない
・O脚で悩んでいる
■ 今のうちに整えるメリット
O脚は放っておくと、見た目だけでなく
膝や腰への負担、歩き方のクセにもつながることがあります。
「まだ大丈夫」と思っている今のうちに整えておくことで、改善もしやすくなります。
■初めての方へ
身体のバランスが崩れていると、痛みや違和感が出ることもあります。
当院では、そうした状態も含めて全身のバランスを丁寧に確認しながら施術を行います。
初めての方でも安心して受けていただけます。
■まずはお気軽にご相談ください
O脚は“体質だから仕方ない”ものではありません。
原因を正しく見つけ、身体のバランスを整えていくことで、変化は十分に期待できます。
これから夏に向けて薄着や露出が増える季節になりますね
夏前に整える事で見た目の印象も変わりやすくなります。
まずは一度ご相談ください。
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ほねごり 整体院ホネゴリ セイタイイン
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