ヤサシイヨガトメイソウフルネス
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 群馬県高崎市常盤町１３３ セントラルハイツ２０７号室
- JR北高崎駅から車で７分／高崎駅西口から車で5分
メニュー4件 あります
フルネス(FULLNESS)のメニュー
その他メニュー（エステ）
＜月２回コース＞少人数制★マイペースヨガ 60分×2 ¥7,000 月額会員制、毎月２回のスタジオレッスンコース。お忙しい方や自分のペースで少しづつ始めたい方はこちらがおすすめです。 | |
＜月３回コース＞少人数制★マイペースヨガ 60分×3 ¥9,900 月額会員制、毎月3回のスタジオレッスンコース。不調改善や体の変化を感じていきたい方はこちらがおすすめです。 | |
＜月４回コース＞少人数制★マイペースヨガ 60分×4 ¥12,200 月額会員制、毎月4回のスタジオレッスンコース。体の変化を感じるだけでなく、習慣化することでもどりにくい体をつくりたい方はこちらがおすすめ。 | |
＜月４回『夜のととのえオンライン』コース＞オンラインレッスン★４５分×4 要問い合わせ 火曜20：45～21：30（遅れてもOK）支える力を育てながら、寝る前のととのえに最適です。睡眠の質、自律神経が気になる方、運動不足解消にも！ | ネット予約対象外 |
備考
更年期以降の毎日を自由に過ごしていくために、『ととのえの習慣』を始めたい、ヨガや瞑想を始めてみたい、という方々が通われているスタジオです。通われるうちに内側から整って・体調が良くなった・疲れにくくなった・免疫力があがった・肩こり腰痛が軽くなったと感じる方も多く、外見の雰囲気まで変わる方もいらっしゃいます。昭和世代は“がんばり癖”のある方も多い年代。自分のための時間をしっかり持って、まだまだ続く人生後半を楽しんでいただきたいと思います。また、同世代の方ばかりの和やかムードも喜ばれており、年間行事はみなさんの希望も取り入れながら、実施中。自然の中での瞑想体験、低山ハイキング、交流食事会など新しい仲間との時間も楽しんでいます。いつまでも自由に動ける自分でいるための“ととのえ習慣”を持ってみませんか？----------------月に４週、平日夜/土曜午前・午後開講中◇不調を繰り返さない体づくり◇疲れやすい／肩こり／睡眠／体幹／柔軟性《50代～の体・心・本質をととのえる》
