最新ブログ一覧
年齢をかさねるに連れて、以前とは違う身体の変化を感じることはありませんか?仕事や家事に追われ、頑張りすぎて気づかないうちに疲れを溜め込んでしまいがち..そんな時こそ、ご自…
続きを見るなんだか最近... 眠りが浅い、疲れやすい、太りやすくなった.. 「運動したほうがいいのはわかっているけど、運動が苦手」 そんな方も多いのではないでしょうか?年齢とともに、…
続きを見る食事を減らしているのに、結果が出ない... お腹が重く感じる... 便秘気味でモヤモヤする...そんなお悩みありませんか?腸の動きが鈍くなると、便通やお腹のスッキリ感だけでなく、…
続きを見る体が重い、むくみが気になる、疲れが抜けない…そんな状態が続くと、気持ちまでどんよりしてしまうことも。リンパマッサージで心地よく体をほぐし、巡りを整えスッキリ軽やかな感覚へ…
続きを見る暑い夏でも、冷房のきいた室内で過ごしていると、体が芯から冷えたように感じることはありませんか?そんな方におすすめなのが、ホットストーン。温めたストーンのじんわりとした温か…
続きを見る40代・50代になると、なんとなく体が重い・以前よりむくみやすくなった・ボディラインが変わってきたそんなお悩みありませんか?そこでおすすめなのが、リンパマッサージ+キャビテー…
続きを見る毎日続く暑さに加え、冷房のきいた室内との温度差で、40代の体は疲れが溜まりやすくなります。首肩がガチガチ、夕方になると脚が重い、朝からだるいそんなお悩みありませんか?リンパ…
続きを見る最近は洋菓子のケーキなどを控え、和菓子を楽しむようになりました。よもぎは冷凍でストックしてあった天然物、あずきは実家から送ってもらった物を炊きました。全て、手作り!よもぎ…
続きを見るマッサージしても、ストレッチをしても、なかなかスッキリしない...そんな頑固な重だるさには、キャビテーション×リンパマッサージがおすすめです。流れない老廃物にアプローチした…
続きを見る暑い夏はエアコンのきいた部屋で過ごす時間が増え、意外と汗をかく機会が少なくなりがちです。汗をかくことは体温調節だけでなく、巡りをサポートし、スッキリとした毎日を送るために…
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メリッサ(Melissa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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