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脳疲労専門ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ ZELOS 横浜関内駅前店

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ゼロス 横浜関内駅前店(ZELOS)のブログ

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367件のブログがあります

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  • 首肩が硬いと呼吸も浅くなる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/9/5
    投稿者：
    池田
    首肩が硬いと呼吸も浅くなる？UP
    実は、疲れや緊張が続いていると、知らないうちに首や肩に力が入り、呼吸が浅く感じられることがあります。パソコン作業で呼吸まで変わる？長時間パソコンに向かっていると、頭が前に… 続きを見る
  • 目が疲れいる人ほど、実は「休むのが苦手」？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/9/4
    投稿者：
    渡邉
    目が疲れいる人ほど、実は「休むのが苦手」？UP
    「目が疲れているから、ちょっと休憩しよう」そう思って、スマホを手に取っていませんか？仕事の合間にSNSを見たり、動画を見たり、ニュースをチェックしたり…。身体は休んでいるつ… 続きを見る
  • ヘッドスパはどのくらいの強さがいいの？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/9/4
    投稿者：
    小野田
    ヘッドスパはどのくらいの強さがいいの？UP
    こんにちは、小野田です(^0_0^)マッサージの強さは人それぞれによって好みがありますが「強ければ効く」と思い込んでしまう方も一部いらっしゃいます。押されて痛いようならそれは身… 続きを見る
  • ため息＝疲れのサイン？
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    投稿日：
    2026/9/4
    投稿者：
    池田
    ため息＝疲れのサイン？UP
    「最近、気づくとため息をついている…」そんなことありませんか？ため息は、実は悪いものとは限りません。緊張しているときや集中しているときは、呼吸が浅くなりやすく、無意識に「… 続きを見る
  • 40代から増えやすい「目の疲れ」の原因は？
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    投稿日：
    2026/9/3
    投稿者：
    渡邉
    40代から増えやすい「目の疲れ」の原因は？UP
    「以前より目が疲れやすくなった」「スマホの文字が見づらい」「夕方になると目が重い」「パソコンを見た後、目の奥が疲れる」40代頃から、こうした目のお悩みをお悩みを感じる方が増… 続きを見る
  • 近視・遠視・乱視・老眼…結局、何が違うの？
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    投稿日：
    2026/9/3
    投稿者：
    米
    近視・遠視・乱視・老眼…結局、何が違うの？UP
    目の見え方について調べると、「近視」「遠視」「乱視」「老眼」など、いろいろな言葉が出てきます。でも、実際に何がどう違うのか、意外と分かりにくいですよね。今回は、この4つの… 続きを見る
  • 1日3分！簡単ストレッチ習慣を！！
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    投稿日：
    2026/9/3
    投稿者：
    池田
    1日3分！簡単ストレッチ習慣を！！UP
    大切なのは、頑張って長時間運動することではありません。《お仕事の合間にできる簡単ケア》1、肩回し肩を前から後ろへ、ゆっくり大きく回します。2、首のストレッチ首を左右にゆっく… 続きを見る
  • 上質なお昼寝くらいに思ってください
    ビューティー
    投稿日：
    2026/9/2
    投稿者：
    小野田
    上質なお昼寝くらいに思ってくださいUP
    こんにちは、小野田です(^0_0^)ドライヘッドスパを受ける時は起きていますか？それとも寝ていますか？気持ちよさを実感、しっかり味わいたい派の人が多いのではないでしょうか(^^♪頑… 続きを見る
  • 目が疲れている人が無意識にやっている５つのこと
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    投稿日：
    2026/9/1
    投稿者：
    渡邉
    目が疲れている人が無意識にやっている５つのことUP
    普段何気なくしている習慣が、目の負担につながっている可能性があるかもしれません。今回は、目が疲れやすい人が無意識にやってる５つのことを紹介します。１．　スマホやパソコンを… 続きを見る
  • 季節の変わり目不調かも？
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    投稿日：
    2026/9/1
    投稿者：
    小野田
    季節の変わり目不調かも？UP
    こんにちは、小野田です(^0_0^)気づけばもう9月。今年は台風の発生量が多く、ニュースでもひっきりなしですね。・気分が落ち込む・やる気が出ない・イライラする・だるい、疲労感・頭… 続きを見る
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