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- 愛知県小牧市小木１丁目１１２ プローグ小木ＩＩ １Ｆ
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BTG接骨院 小牧院のブログ
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投稿日：2026-04-24 09:13:10.0
- 新生活の肩こりの原因とは！？【小牧市の接骨院】
- こんにちは、BTG接骨院 小牧院です！
4月は入学、入社、異動などで生活が大きく変わりやすい時期です。最近、肩こりや首の重だるさ、頭の疲れを感じていませんか。実は新生活の肩こりは、姿勢だけでなく環境の変化による疲労や自律神経の乱れも関係しやすいです。
新しい職場や学校、通勤通学の変化、人間関係への緊張が続くと、知らないうちに身体は力が入りやすくなります。すると首や肩まわりの筋肉が緊張し、肩こりを感じやすくなります。さらに慣れないデスクワークやスマホを見る時間が増えると、猫背や巻き肩になりやすく、肩甲骨まわりの動きも悪くなってしまいます。
また、生活リズムの変化や気疲れが続くと、自律神経が乱れやすくなり、睡眠の質が落ちたり、疲れが抜けにくくなったりすることもあります。その結果、肩こりがなかなか取れない、朝から身体が重いと感じる方も少なくありません。
当院では、肩こりのある部分だけでなく、姿勢、肩甲骨の動き、日常生活での負担も確認しながら施術を行います。新生活で出やすい不調を我慢せず、早めに身体を整えることが大切です。小牧市で肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
【よくある質問】
Q. 新生活で肩こりが悪化することはありますか？
A. はい。環境の変化による緊張や疲労、姿勢の乱れで肩こりが強くなることがあります。
Q. 自律神経の乱れと肩こりは関係ありますか？
A. 関係します。緊張状態が続くと筋肉がこわばり、肩や首のつらさにつながりやすくなります。
Q. 肩こりだけでも相談できますか？
A. もちろん可能です。原因を確認しながらお身体に合わせて対応いたします。
【BTG接骨院 小牧院】
〒485-0058 愛知県小牧市小木１丁目１１２ プローブ小木2 1階
0568-90-1841
平日9：30～12：30、15：00～19：30
土曜日9：30～13：30
定休日 土曜日午後・日曜日、第2、第4月曜日
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