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ワンタッチ 平安通店【リラクゼーション/整体/マッサージ/もみほぐし/ヘッドスパ】

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ワンタッチ 平安通店のブログ

2026年7月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • ずっと悪い姿勢でいると…
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    投稿日：
    2026/7/31
    投稿者：
    南 卓冶
    ずっと悪い姿勢でいると…
    こんにちは手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です今のあなたの姿勢…キレイと言い切れますか？ずっと悪い姿勢で過ごしていると、骨がズレてきます骨がズレると、体全体のバ… 続きを見る
  • 寝付きを良くするためには
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    投稿日：
    2026/7/27
    投稿者：
    南 卓冶
    寝付きを良くするためには
    こんにちは手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です先日の内容にもう少し情報を足します(^^)睡眠の質を高めるためには？寝付きを良くするためには？スマートフォンの操作は控… 続きを見る
  • 寝付きが悪い・夜寝られない
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    投稿日：
    2026/7/26
    投稿者：
    南 卓冶
    寝付きが悪い・夜寝られない
    こんにちは手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です夜、お布団ベッドに入ったらすぐに寝られますか？30分…１時間…寝られないなんてことは無いですか？質の良い睡眠をとるこ… 続きを見る
  • 関節を動かすとポキっと鳴る？
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    投稿日：
    2026/7/25
    投稿者：
    南 卓冶
    関節を動かすとポキっと鳴る？
    こんにちは手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です肩を回したとき、膝を曲げたとき…ポキっと鳴ることはありませんか？痛みがある場合問題視したほうが良いレベルです！無理… 続きを見る
  • その腰痛どこから？
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    投稿日：
    2026/7/24
    投稿者：
    南 卓冶
    その腰痛どこから？
    こんにちは手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です腰痛。。。お悩みの方多いのでは？腰痛は、いろいろな考え方（原因）があるのですがその一つに、首の骨格がズレているとい… 続きを見る
  • 【夏こそ！】本格的ドライヘッドスパも人気です！！
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    投稿日：
    2026/7/22
    投稿者：
    吉田 一貴
    【夏こそ！】本格的ドライヘッドスパも人気です！！
    こんにちは！ワンタッチの吉田です！「頭が重い…」「目の疲れがなかなか取れない…」「首や肩のコリがつらい…」「ぐっすり寝ても疲れが抜けない…」そんなお悩みはありませんか？ワ… 続きを見る
  • 続・ミネラルを摂ろう！
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    投稿日：
    2026/7/20
    投稿者：
    南 卓冶
    続・ミネラルを摂ろう！
    こんにちは手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です昨日の続きです(^^)４ 緑黄色野菜（小松菜・ほうれん草・ブロッコリー）野菜にはビタミンだけでなく、カルシウム・鉄・カ… 続きを見る
  • ミネラルを摂ろう！
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    投稿日：
    2026/7/19
    投稿者：
    南 卓冶
    ミネラルを摂ろう！
    こんにちは手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です今回は、ミネラルを豊富に含む食材をご紹介します。１ 海藻類（昆布・わかめ・ひじき・もずく）海藻は「天然のミネラルの… 続きを見る
  • 【元病院勤務直伝】自分でできる骨盤ケア体操！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/18
    投稿者：
    吉田 一貴
    【元病院勤務直伝】自分でできる骨盤ケア体操！
    こんにちは！ワンタッチの吉田です！「気づくと片足に体重をかけている」「足を組むクセがある」そんな日常の積み重ねが、骨盤のバランスを崩す原因になることがあります。そこで今日… 続きを見る
  • 身体に大事なミネラル
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/16
    投稿者：
    南 卓冶
    身体に大事なミネラル
    こんにちは手もみ整体・リラクゼーション One Touchの南です足がむくみやすい、つりやすい人が多々いらっしゃいますそのたびにミネラルのお話をさせていただくのですが今回はその内容… 続きを見る
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