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サロン　ミー

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  • 広島県広島市安佐南区西原６丁目２４－１２
  • アストラムライン西原駅徒歩8分【よもぎ蒸し/温活/運動ケア/ヨガ/ピラティス/産後】

サロン ミー(Salon Me.)のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

前へ 7/7ページ

  • 【肩こりが気になる方へ】よもぎ蒸し×運動で巡りケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-04 21:42:29.0
    投稿者：
    miku
    【肩こりが気になる方へ】よもぎ蒸し×運動で巡りケア
    こんにちは。Salon Me.のミクです♪年度末の3月、忙しく過ごされている方も多いのではないでしょうか？デスクワークやスマホ時間、家事や育児で前かがみ姿勢が増えると肩こりや首の重…続きを見る
  • 最近なんか疲れやすい。それ、“季節のゆらぎ”かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-03 19:21:53.0
    投稿者：
    miku
    最近なんか疲れやすい。それ、“季節のゆらぎ”かも？
    Salon Me.のミクです最近、お客様から〇なんだか疲れが抜けない〇眠りが浅い気がする〇冷えが戻ってきた感じがするそんな声をよく聞きます。実はこの時期、寒暖差や環境の変化で自律…続きを見る
  • 改めまして、mikuです。
    プライベート
    投稿日：
    2026-03-02 19:28:47.0
    投稿者：
    miku
    改めまして、mikuです。
    はじめまして。Salon Me.のミクです。私は、アスレティックトレーナーとして活動しています。アスレティックトレーナーとは、体のしくみをよく知っていて、ケガをしないように体を守…続きを見る
  • よもぎ蒸し×運動。順番で変わる、整い方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-01 18:01:03.0
    投稿者：
    miku
    よもぎ蒸し×運動。順番で変わる、整い方
    こんにちは。Salon Me.のミクです。Salon Me.では、「よもぎ蒸しをしてから動く」「動いてからよもぎ蒸しをする」どちらから行うかは、カウンセリングでお身体の状態を確認したうえで…続きを見る
  • マタニティ期、産後にもオススメなよもぎ蒸し＊
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-27 19:49:23.0
    投稿者：
    miku
    マタニティ期、産後にもオススメなよもぎ蒸し＊
    みなさん、こんにちは。Salon Me.のミクです。今日は、マタニティ期と産後のよもぎ蒸しについて、私自身の体験をもとにご紹介します。※本記事は、あくまでも個人の体験談となります…続きを見る
  • よもぎ蒸しをしたら、どうなるの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-26 20:56:26.0
    投稿者：
    miku
    よもぎ蒸しをしたら、どうなるの？
    こんにちは！Salon Me.のミクです。よもぎ蒸しで体を温めている間、少しずつ呼吸が深くなっていくのが伝わってきます。忙しい毎日の中では、無意識に力が入ったまま過ごしている方も…続きを見る
  • 初めまして♪Salon Me.です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-24 14:15:40.0
    投稿者：
    miku
    初めまして♪Salon Me.です！
    はじめまして。Salon Me.　のミクです。Salon Me.では、よもぎ蒸しや運動指導、栄養サポートを通して「身体のケアの習慣化」を大切にしている女性のためのプライベートサロンです。○…続きを見る
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