サロン ミー
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- 広島県広島市安佐南区西原６丁目２４－１２
- アストラムライン西原駅徒歩8分【よもぎ蒸し/温活/運動ケア/ヨガ/ピラティス/産後】
サロン ミー(Salon Me.)のブログ
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投稿日：2026-03-12 05:46:26.0
- 初めての方へ｜よもぎ蒸しの流れをご紹介
- こんにちは！
女性専用温活サロン
Salon Me.です。
「よもぎ蒸しってどんなことをするの？」
「初めてだから少し不安。。。」
そんな方も多いと思いますので、
今回は ご来店からの流れをご紹介します。
【1】ご来店・カウンセリング
まずは簡単なカウンセリングで
お身体の状態やお悩みをお聞きします。
冷え、疲れ、睡眠、運動不足など
気になることがあればお気軽にご相談ください。
【2】お着替え
よもぎ蒸し専用のマントにお着替えしていただきます。
お洋服を脱いでマントを着るだけで準備完了です。
【3】よもぎ蒸し（約40分）
よもぎを煎じた蒸気で
身体を内側からじんわり温めていきます。
その日の気温や体調などを見ながら、時間調整します。
ゆっくりリラックスして
自分だけの時間をお過ごしください。
汗をかきにくい方でも
身体の芯からポカポカしてきます。
【4】お着替え
よもぎ蒸し終了後、お着替え、身支度を整えていただきます。
これで、よもぎ蒸しの施術は終了です。
Salon Me.では
よもぎ蒸しとやさしい運動を組み合わせて
身体を整えるサポートも行っています。
初めての方でも安心して受けていただけますので、
気になる方はぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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