Re aura co. ボディデザイン パーソナルトレーニング&ピラティス【リオーラ】3月OPEN
リオーラ ボディデザイン パーソナルトレーニング アンド ピラティス
- エステ
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- 東京都渋谷区西原３－７－５ 渡部ビル３Ｂ
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リオーラ(Re aura co.)のブログ
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投稿日：2026-05-03 18:14:00.0
- 【姿勢を良くしてるのに、腰がつらい方へ】
- こんばんは。
Re aura co.【リオーラ】のYamashiroです。
一見、姿勢が良さそうに見えても
実は“反って支えている”ケースが多くあります。
この方も、肋骨が前に開き
腰でバランスを取っている状態でした。
呼吸と背骨を整えることで
無理なく自然な姿勢へと変化していきます。
Re aura co. 【リオーラ】
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