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肩甲骨はがしで首肩こり・猫背を改善に導く姿勢専門整体 西宮北口院

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  • 兵庫県西宮市両度町6-31 プラザ北口302号室
  • 阪急西宮北口駅5分/JR西宮駅6分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/腰痛]

肩甲骨はがしで首肩こり 猫背を改善に導く姿勢専門整体 西宮北口院のブログ

2026年4月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 朝やってはいけない行動
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-30 18:01:18.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    「朝から体が重い」「スッキリ起きられない」そんな方は、起きてすぐの行動が影響しているかもしれません。まず避けたいのが、いきなりスマホを見ることです。強い光や情報が一気に入…続きを見る
  • むくみやすい人の体の特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-25 08:45:55.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    「夕方になると足がパンパン」「顔がスッキリしない」こうしたむくみは、体の状態によって起こりやすくなります。まず一つ目の特徴は、血流が滞りやすいことです。長時間同じ姿勢が続…続きを見る
  • 痛い場所を触らなくても楽になる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-23 09:17:04.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    「肩が痛いのに肩を触らない」整体でそう感じたことはありませんか?実は、痛みのある場所だけをケアしなくても楽になることはよくあります。その理由は、痛みは原因ではなく結果とし…続きを見る
  • 顔の左右差が出る本当の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-21 08:51:35.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    「写真を見ると左右のバランスが違う」「片側だけたるみやすい気がする」こうした顔の左右差は、多くの方に見られます。原因としてよく考えられるのが、体の使い方の偏りです。例えば…続きを見る
  • 1時間座り続けると体はどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-18 08:45:00.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    「気づいたら1時間以上座りっぱなし」デスクワークではよくあることですが、体には少しずつ負担が積み重なっています。まず起こるのが、血流の低下です。長時間同じ姿勢が続くと筋肉…続きを見る
  • 無意識に足を組む人の体はどうなっている?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-16 08:51:02.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    気づいたら足を組んでいる。そんなクセがある方は意外と多いですが、体には少しずつ影響が出てきます。まず起こりやすいのが、骨盤の傾きです。毎回同じ側で足を組むことで、左右どち…続きを見る
  • 力が抜けない人の体の特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-14 15:51:08.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    「リラックスしてください」と言われても、うまく力が抜けない。そんな方は意外と多く、体にはいくつか共通した特徴があります。まず一つ目は、常にどこかに力が入っている状態です。…続きを見る
  • デスクワークで体が壊れる順番
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-11 08:47:57.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    長時間のデスクワークで不調を感じる方は多いですが、体はある順番で崩れていきます。この流れを知っておくことで、早めの対策がしやすくなります。まず最初に起こりやすいのが「姿勢…続きを見る
  • 顔のたるみと首の深い関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-09 08:50:55.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    「フェイスラインがぼやけてきた」「ほうれい線が気になる」こうした悩みは、顔だけが原因とは限りません。実は、首の状態が大きく関係していることが多いです。顔と首は筋肉でつなが…続きを見る
  • 夕方になると不調が強くなるのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-07 11:46:53.0
    投稿者:
    整体師 NAKAMURA
    夕方になると不調が強くなるのはなぜ?「朝はまだマシなのに、夕方になると肩こりや腰の重さがひどくなる」そんな感覚はありませんか?これは単なる疲れではなく、一日の中での体の使…続きを見る

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肩甲骨はがしで首肩こり 猫背を改善に導く姿勢専門整体 西宮北口院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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