肩甲骨はがしで首肩こり・猫背を改善に導く姿勢専門整体 西宮北口院
ケンコウコツハガシデクビカタコリネコゼヲカイゼンニミチビクシセイセンモンセイタイ ニシノミヤキタグチ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県西宮市両度町6-31 プラザ北口302号室
- 阪急西宮北口駅5分/JR西宮駅6分[リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/腰痛]
肩甲骨はがしで首肩こり 猫背を改善に導く姿勢専門整体 西宮北口院のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
「仕事が忙しいと肩がこる」「精神的に疲れると首まで重くなる」そんな経験はありませんか？実は、肩こりは体の使いすぎだけでなく、ストレスも大きく関係しています。ストレスを感じ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
「疲れている」と「肩がこっている」。似たように使われることがありますが、実はこの2つは同じではありません。疲れとは、体や脳を使ったことで回復が必要になっている状態です。仕… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
「首が短く見えるのが気になる…」実は、首の長さは骨の長さだけで決まるわけではありません。姿勢や筋肉の状態によって、見え方は大きく変わります。例えば、スマホやパソコンを見る… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/27
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
「横顔をきれいに見せたい」と聞くと、顔だけをケアするイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実は、横顔の印象は姿勢によって大きく変わることがあります。例えば、スマホや… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
気づくとイスに浅く腰掛け、背もたれにもたれていませんか？一見、楽な姿勢に感じますが、この座り方が続くと体には少しずつ負担がかかっていきます。浅く座ると骨盤が後ろに倒れやす… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
「むくみやすいから水を控えています」実は、整体の現場でもよく耳にする言葉です。しかし、多くの場合これは誤解です。むくみとは、水分を摂ったから起こるのではなく、体の中の水分… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/20
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
「そんなに歩いていないのに疲れる」「周りの人より先に足がだるくなる」実は、歩くと疲れやすい人には共通する特徴があります。まず一つ目は、体を前に進める力をうまく使えていない… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/18
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
「小顔になりたい」と聞くと、顔だけをケアするイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし実際には、姿勢が変わることで顔がスッキリ見えることがあります。その理由の一つが、首… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/16
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
立っている時、自分の足裏のどこに体重が乗っているか意識したことはありますか？実は足裏の重心には、その人の姿勢や体の使い方のクセが現れやすいと言われています。例えば、つま先… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/11
- 投稿者：
- 整体師 NAKAMURA
「肩甲骨を動かしましょう」と聞いたことはありませんか？実は肩甲骨は、肩や首だけでなく、姿勢や呼吸にも関わる大切な部分です。肩甲骨が硬くなると、まず起こりやすいのが肩こりや… 続きを見る
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