肩甲骨はがしで首肩こり・猫背を改善に導く姿勢専門整体 西宮北口院
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肩甲骨はがしで首肩こり 猫背を改善に導く姿勢専門整体 西宮北口院のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-23 09:17:04.0
- 痛い場所を触らなくても楽になる理由
- 「肩が痛いのに肩を触らない」
整体でそう感じたことはありませんか？
実は、痛みのある場所だけをケアしなくても楽になることはよくあります。
その理由は、痛みは原因ではなく結果として出ていることが多いからです。
例えば肩こりの場合、
原因が肩ではなく、
・姿勢の崩れ
・背中や胸の硬さ
・首の負担
にあることがあります。
この状態で肩だけをほぐしても、一時的には楽になりますが、原因が残っているため戻りやすくなります。
一方で、負担の元になっている部分を整えると、肩にかかる力が減り、結果として痛みが軽くなります。
腰痛も同じです。
腰が痛くても、股関節やお尻の動きが悪いことで、腰だけが頑張っているケースがあります。
その場合、腰ではなく周りのバランスを整えることで、自然と楽になることがあります。
体は全体でバランスを取りながら動いています。
どこか一つが崩れると、別の場所がカバーしようとして負担がかかります。
つまり痛みは、
頑張りすぎている場所に出るサインです。
整体では、このバランスを見ながら整えていくため、痛い場所を直接触らなくても変化が出ることがあります。
もし不思議に感じたことがある方は、体全体のつながりを意識してみてください。
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