ヘッドスパ専門 Spa Garlan［スパガーラン］岐阜北方店 ヘッドスパ/リンパマッサージ
ヘッドスパセンモンテン スパガーラン ギフキタカタテン ヘッドスパ リンパマッサージ
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- 岐阜県本巣郡北方町高屋伊勢田２－８２番地
- バローの交差点を東へ400m先/岐阜バス「伊勢田」下車徒歩３分
スパガーラン 岐阜北方店(Spa Garlan)のブログ
- ヘッドスパの後は何食べる？インナーケアでスッキリ！
こんにちは！フジネです。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
当店で多くのお客様にご好評いただいている
「ドライヘッドスパ」。
日頃の蓄積した脳疲労を癒し、ガチガチになった頭皮や筋膜を
しっかりほぐすことで、心身ともに深いリラックスを味わっていただけます。
実は、スパの後に「何を食べるか」で、そのスッキリ感やほぐれた状態がさらに長持ちするのをご存知ですか？
ヘッドスパの直後は、全身の血行が良くなり、栄養を吸収しやすい状態になっています。
せっかく巡りが良くなったなら、内側からも頭皮や体が喜ぶ栄養をたっぷり届けてあげましょう！
ヘッドスパ後のおすすめ食材３選
◯良質なタンパク質（鶏肉・卵・お豆腐など）
巡りの良くなった体に、健康な髪や細胞のベースとなる材料をしっかり届けます。ヘルシーな鶏ハムや、温かい湯豆腐などもおすすめです
◯血流をキープする食材（サーモン・アボカド・アーモンドなど）
ビタミンEや良質な脂質が豊富。スパで促された血流をキープし、毛細血管の隅々まで酸素と栄養を運びます。
◯脳疲労・リラックスケア（豚肉・わかめなどの海藻類）
ビタミンB群やミネラルが、お疲れ物質の代謝をサポート。
スパで高まったリラックス状態（副交感神経）を
しっかり定着させてくれます。
オススメは
スパの後は吸収率が上がっているため、糖質たっぷりのものや冷たいものは少しだけ控えるのがベターです。
温かいお味噌汁やスープ、タンパク質を中心とした「おかずメイン」のお食事が理想的ですよ◎
外側からの頭皮ケアや心身のメンテナンスは、ぜひガーランにお任せください！
極上のドライヘッドスパで、毎日頑張る皆様のキレイと癒しを全力でサポートいたします。
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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全 員 |
¥4,480 【7月平日限定】ドライヘッドスパ75分 ￥4,480
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●2026/7/7
●2026/7/6
●2026/7/5
●2026/7/4
●2026/7/3
スパガーラン 岐阜北方店(Spa Garlan)のクーポン
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全 員 |
¥4,480 【7月平日限定】ドライヘッドスパ75分 ￥4,480
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¥3,780 【クイック45分】ドライヘッドスパ+首＋肩 3600円
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¥4,980 【初めての方はコレ75分】ドライヘッドスパ+首+肩+腕 4980円
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全 員 |
¥4,800 人気No2【べーシック60分】ドライヘッドスパ ＋首＋肩 4800円
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¥7,200 【リッチ90分】ドライヘッドスパ＋首＋肩＋腕 7200円
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全 員 |
¥6,000 人気No1【スタンダード75分】ドライヘッドスパ+首＋肩+腕 6000円
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