整体院ネスト(nest)のブログ
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投稿日：2026/5/29
- 足元がとても大事です
身体の土台は骨盤であるという認識があるかと思います。
たしかに背骨の土台となるので骨盤の調整はとても大事です
だだ生活の中で立って歩くという動作は必ず入ってきます
その場合、土台となるのは足首という認識を私は持っています。
なぜ骨盤が歪んだりするのかを考えると、その足首のズレが原因になっていることが
実際はとても多いのです。
当店は足首の調整をしっかり行っています。
歩く際に股関節や膝に負担をかけないよう足首にも目を向けていきましょう！
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